きのことじゃがいもの旨ソース炒め

きのことじゃがいもの旨ソース炒め

ん ええっ えええええええっえっえっえっえっえっえっで言って ん うっうっうって 立てッ

気温が下がるにつれて、身体の不調も起こりやすい時期。特に気を付けたい“高血圧”にもピッタリなメニューをご紹介。
きのこに豊富なカリウムは、体内の余分な塩分の排出を促し、血圧上昇の予防効果が期待できます。じゃがいもにもカリウムが豊富なため、合わせて食べればさらに効果アップ！きのこは旨味が豊富なため、塩分控えめでもおいしく食べられますよ♪

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