自分で自分の癒やし方 #50 – 簡単ご飯にあい、作り置きできる夏野菜メニュー
はい皆さんこんにちはあの7月にに入り ましてえっと今日7月6日なんですけど えっと初めて7月の配信をさせていただき ますよろしくお願いしますえっとですね 今日はあの夏7月っていうことで夏野の あのちょっと夏野を使った簡単レシピって あの簡単料理のご紹介をしたいなと思い ますあの本当に時短で作れるこれミニ トマトなんですけどまずちょっとミニ トマトを使ったあの簡単料理をしたいと 思いますこれはもうちょっとイタリアンの ミニトマトでできるイタリアンの料理です ねあの紹介したいと思いますえっとこちら に早速ですけどミニトマトと あとこのもら チーズあまり私ちょっと言うのがなんか 滑舌が良くないんですけどもテレラですね チーズとあとえっと塩塩とです ねそうですねえっとオリーブオイルで作り ますえっと まずこのミニトマトの中にこのチーズです ねあのもうバジルの味が付いてるチーズな んでこれをちょっと入れて作りたいと思い ます よいしょ せもうちょっと本入れてもらってそれで えっとですねオリーブオイルを大体大さじ 位置ぐらいここに入れ てですねそれでお塩を大体ま適量入れて もらったらいいのでえっとあチャット ありがとうございますあの大島さんですね ああありがとうございます見ていただいて ありがとうございますこう塩を入れて もらってこうもジップロックで混ぜるだけ でもう簡単なイタリアイタリアン なんかイタリアンサラダが出来上がります まこれはですね生なので えっともうすぐ食べてくださいあの今日 食べたいと思ったら今日食べてください とてもあのワインとかにあの合うのでお すすめです普通のサラダでも合いますで ありがとうござい ますでこれでも出来上がりですあのバジル とあのバジルの味とチーズの味トマトの味 で楽しめると思い ますでちょっと作ったのこっちでてかね すいませんなんか本当はお皿に盛り付けて 美味しそうに見せたいんですけど こんな感じでちょっと盛り付けようかな やっぱりこんな感じであのサラダの イタリアンサラダが出来上がります あの本当これワインと一緒 にあのおつまみとして食べてもらっても 美味しいし夜ご飯に食べてもらっても 美味しいですうん ちょっとあかなちょっと緑の緑がちょっと 出なくなってあんまり映すと美味しそうに 見えなくなってきたこんな感じ でです ねこれあっという間にできるのでおすめ ですこに置いときます美味しそうに見える かなごめんなさい はいででえっとこれで1品出来上がりまし た 次夏といえば 大葉しそなんですけどすごい あのもしシがですねたくさん余った場合 これこういう風に作るとすごいご飯のお供 に美味しいですまでこれ思が20枚ぐらい 入ってるんですけどまずですねごま油を もうジップロックに思そをいっぱい入れて もらってそしてごま油ををまあなんか 大さじ2杯ぐらい入れてもらってでお醤油 をえっと 大さじ1か2ぐらいですねちょっと入れて もらっ てですね えっと そしてこれお醤油大体大さじ2ぐらいかな ごめんなさいなんかちょっとかなり適当に 見えるのかもしれないんですけどまおあの 醤油が大さじにとあとちょっとニンニク チューブなんかあの売ってるんですけど えっとまこれを 大体2cmぐらいかな入れてもらってあと コチじゃんこれチューブでスーパーとか 売ってるのでこれを一緒に入れてもらって ですねそれ で黒閉じますもう本当これ簡単でほと なんかのりあの簡単ですでこういう風にし てもらってこうもう本当混ぜるだけ ちょっともう本当見栄えはもういいか悪い か分からないんですけどあの本当にこう いう風に袋に混ぜるだけです ねもうなんかジップロックでをちょっと なんかあの空気入れてもらってこうこ 混ぜる味味をこうつけるだけですね本当 [拍手] にこれでもうなんか出来上がりなんですよ で今すぐ食べるっていうのはちょっと 難しいので一応なんかこう全部混ざった よく混ざったなと思ったら一応なんか空気 を抜いてもらってですねん で こうちょっとこう丸めてもらって でもうタッパーに入れてもらうとかあと ワゴムがあれさっきここにあったゴないな まワゴムでこう止めてもらって1日2日 こう冷蔵庫に寝せるもうなんかこれであの 味がいっぱいしみてえっともうあなんです かね次の日にはのり巻きのように裾が 食べれるご飯につけて食べるとすごい 美味しい感じになります 一応お皿になんか持った方がいいかなと 思うのでお皿には盛ります ねこれ本当簡単なのでですごいなんかお酒 のおつまみなんか私お酒のおつまみ ばっかり言ってますけどなんかお酒のお つまみにも合うしもう本当にのり巻きの ようにご飯お酒飲まない人だったらご飯 ご飯に例えば卵かけでそれをなんかノリの 代わりにして食べるみたい な感じにしてもらったらいいのでこれ で完成ですもう2匹時短時短の夏すごい 暑いしあの今日一品どうしようかなと思う 時にできる あのものですあとですねこれもそが いっぱいあのいいたりとかあ買ったりとか して人がもう私いっぱいなってなって色々 人のメニューを考えてみたんですけど えっとこちらにえっと見えるかなこちらに あるこれなんですけど本当にえっとこれも イタリアンの味なんですよシソとシソ5枚 ぐらいとえっと梅干しの梅を2個2個ま あの種を取ってもらって混ぜてそれで オリーブオイルで混ぜるだけなんですけど これもすごいイタリアンの味がして例えば パスタの上にかけて食べたりすると 美味しかったりとかあとツとかですね あのはいあの一緒にパスタの上にこれとツ とか混ぜてもらってちょこっととメツとか かけたりすると夏のパスタになります ありがとうございますなんかえっと チャットが入ってるんですけどちょっと 待ってくださいねさとこ見どうやったら 見れますこれすいませんここどうやったら 見れますかね なあありがとうござい ますなんかこう向こうのパソコンビたあ なんか見えるなって思ってたなんてか チット入れてくれてるみたいでありがとう ございます あれけいちゃんかなこんばんはあ ありがとうございますああありがとう ございますけいちゃん原のけい子さん こんばんはてことで見ていただいて ありがとうございますすいませんなんか私 あんまり最近宣伝とかしてなくてでも なんかそうやって見てくれて嬉しいです ありがとうございますあじゅんちゃん ありがとうございますこんにちはあすごい なんか今日お忙しいとか言ってたのに なんかチトありがとうございますまだはい 後でゆっっくり見ますねていうことではい よかったら見てくださいありがとうござい ますえっとです ねここまで行って最後なんですけどこの ナスナスまナスもちょっと大量にちょっと 頂いたのでナスのメニューをちょっと私 作ってみましたえっとですねまずナスを これちょっとあの実践で作れないんです けどごま油でま油を吸わせてそれでえっと 大さじいっぱいの醤油とみりんと砂糖ま油 が吸ったらちょっと混ぜてもらってそれ その後にあのちょっと刻んだ5枚ぐらいの あのオーバをちょっと乗せて食べただけな んですけどこれも美味しく食べれます えっとまたちょっと私もインスタの方で あのずっとレシピとか載せてたんですけど 最ちょっとお休みしてて あの早くそのインスタのレシピの方も 楽しみにしてますって言ってる方がいて 復活したいなと思いますよかったらあの そっちの方もレシピ紹介しますので よろしくお願いしますあけいちゃん ありがとうござい間に合ったよかったです ということでお忙しい中ありがとうござい ますそれでえっとそんなところかなもう5 時11分でま今4ピあのでできたんです けど色々皆さんチャットの方いただきまし たありがとうございますみんななんか今日 なんかお忙しいっていうことでなんか聞い てたのであのチャット今日は入らない だろうなと思ってたんですけどなんかこう やってチャットが入ってすごい嬉しいです ありがとうございますと最後です ね えっとボールペンを紹介しますね私がいつ もあの作ってるボールペーなんですけど あのあありがとうございますあの開運する ボールペンていうことでまあなんかこちら にま願い事を入れたアロマを入れて入れて そしてこちらにお花と四つ葉のクローバー を入れてあのボールペンを作ってます最近 も3人の方にボールペン作りましたあの いろんな願い事がある人に作りましたそれ でまなんかあの友達であの幸せになりたい とかまなんかプレゼントしたいっていう人 がいたら是非こちらのボールペンあの私と 合わしてみてくださいその時にですね一緒 にちょっとあのこのボールペンだけなどう かなってやっぱりこうもらった人は思うか もしれないんですけどその時にちょっと 一緒にこういう開運するはがきもあのけて いきたいと思いますこれなんかあの最近私 はこういうの書いてあの人にプレゼントし たりとかあの買っていただいたりとか色々 あのこういうの書いてるんですけどこれを なんか家に飾ってるとすごい開運したって いう方がいらっしゃるのでこういうのも 一緒にあのプレゼントていうかあのこれ 購入してくれた方は一緒に書きたいなと 思いますあけいちゃんありがとうござい ます願いが叶うボールペンということで ちゃんもすごいなんか愛用してくださって なんかお友達たくさんなんか進めて くださってありがとうございますあ最高 ですねっていうことで嬉しいです ありがとうございますけいちゃんもね なんか70今3ですかねあのこやてすごい なんかパワフルで色んなとこ行って頑張っ てられるので私はいつもけいちゃんのこと 尊敬してますありがとうございますあの皆 さんあの大島さんけいちゃんじゅんちゃん あのチャットの方いただきました ありがとうございますあの またこちらの料理もよかったら作ってみて くださいあの最近さすごい福岡今日なんか 36°ぐらいですごい暑いんですけど皆 さんの地域どうですかやっぱすごい暑い ですよね 毎日ねなんかあのま梅雨はまだ開けてない みたいなんですけど福岡はそれでもなんか こう天気のいいはすごい暑いので皆さんの 体長に気をつけてえっと7月8月過ごされ てくださいえっと次は8月31日と私の ライブ配信もまだ先になるんですけどする 予定ですその時にちょっと色々私なんか これからしたいこととかあのやあの紹介 できたらいいなと思ってますのでまた よろしくお願いいたしますあ15本になり ましたあの今日を聞いていただきまして ありがとうございましたあとチャットの方 いただきましてありがとうございました 是非あの夏皆さんこういうお料理とか簡単 料理とかちょっとずつ私もインスタの方で も紹介していきたいと思いますので是非 こう野菜を食べてはいあありがとうござい ます えっと乗り切ってくださいあ三さん ありがとうございますなんかああ嬉しい です以前おはきいただきましたまた よろしくお願いいたしますということで のみかさんも今月今月東京でえっと何です かあ東京であれですよねあのイベイベント じゃなくて展示会ですかあ古典をあの銀座 の方でされるのでもしあの東京方面の方で よかったらあの三さん の銀座ですよね7月19ととか20ですか ねはいあのその辺で固定もされるようなの ですごいなんかお母さんの写真とかこう ちょっと飾ってられるんですけどすごい これ か私もね家で飾ってるんです けど7月15日から21日までですねこう いう古典を銀座でされるのでよかったら あの もし都合が合えば見に行ってあげて ください見に行ってくださいなんかすごい なんて言うか綺麗な光の写真ですかねあの 私も家で飾って元気をいつも頂いてるの ではいなんか私もあのすごい元気いだい てるのでよかったらよろしくお願いし ますあけいちゃんありがとうございます 元気でしたっていうことではいあの皆さん 元気にあの過ごされてくださいまたじゃあ 来月の8月末ちょっと涼しくなってると 思うんですけどはいまたライブ配信の方し ますのでよろしくお願いいたしますそれで は皆さんチャットの方ありがとうござい ましたまたお会いしましょうさよなら ありがとうございます
こんにちは！マイです♪
【プロフィール】
託児所経営の経験
ママカフェ店長の経験があります
ママたちや悩める人たちのパワースポット的存在になりたいと思い
現在も様々な形で交流しています
日常はフルタイムで漢方薬局でお客様の
健康や悩みを聞いたりアドバイスをしています
2つの仕事を通して思うことは
心も体も元気な方が増えて笑顔の絶えない世の中になってほしいと思います
自分の心と体が元気ならば
自分も幸せだし
多くの方を幸せにするとができると思います
心が元気になってくれたら良いなという部分で
お守りアロマ「まいのメモリーオイル」を通販で販売しています。
「まいのメモリーオイル」の通販サイトです
https://tsuku2.jp/rainbow_smiles
お店のインスタです
https://www.instagram.com/maino_memoryoil
どんなものかというと悩みや願い事を聞いてそれに合うオイルをブレンドして
お渡ししています。
ビジネスがうまく行きたい、受験合格、恋人が欲しい、元気になりたい
さまざまな人の願い、悩みを聞いて300人くらいの方に作ってきました。
毎日信じて使っていると気がついたら自分の願い事が思うようになったり、悩みが消えてきたという経験談も多くいただいています。
香りも癒されるようです。
体が元気になってくれたら良いなという部分で
ライブ配信で野菜を使った簡単カフェメニューを紹介しています。
たまにテーマを変えています。
こちらは農家さんこだわったお野菜や、商品など紹介しながら作っていますので
ぜひ私のお店のこの商品紹介してというのがありましたら遠慮なくお問い合わせください。
rainbow.smiles.0615@gmail.com
ライブ配信で紹介したお料理はクックパッドにも載せています
https://cookpad.com/kitchen/45517010#share_line
〇ブログ
まだ始めたばかりですがこれから書いていきます
☆まいのメモリーオイルのブログ
https://ameblo.jp/rainbow-smiles-0615
〇毎日続けていること
お弁当作りインスタ
https://www.instagram.com/sa.a.ya.bento
〇日常
猫と遊ぶのが癒しです
猫のインスタ
https://www.instagram.com/_mon_tabi_nekonikki_
〇福岡の飲食店などの紹介をして福岡の飲食店を盛り上げる活動もしています。
お店紹介のインスタ
https://www.instagram.com/_mymygurume_fukuoka_net
よろしくお願いいたします。
