全くダイエットしてない食事密着がやばすぎて引いたwwww

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おはようございますということで始まり ました中間ちゃんへの1週間食事 密着お久しぶりです何度かやってきてます よね朝起きて10分ですおはようござい ますということでですねま新居になっては 初ですね大好評1週間食事密着やりたいと 思いますま結構色々新居になって食生活と かも変わったしま1人身なんで結構食生活 も変わったと思うのではいぜひ皆さん最後 に見てくださいということで朝起きてまず 最近はこれ韓国買ったビタミンcとdが 取れるやつビタミンCを取ってリポソーム 取っ てオッケーそしたら私ねテレビとかでね 女優がね朝がきて左右を飲みますみたいな こと言うじゃんはふざけんなよと思ってた のけどマジ朝左用飲むのめっちゃいいんだ よね私最近ウォーターサーバーゲットした んですねこちら最近の相棒なんですけど ウォーターサーバーをゲットしてからお湯 をすぐに出せると今まではウォーターサバ なかったから毎回こうお湯を沸かせないと いけないってのがめどくさかったんだけど もうポチっとやればすぐねお湯が出てくる の可愛いモデルたちモデルとか女優さんと か左右飲むといいですよとか言うからさ朝 飲む飲んだんですよそしたらまあびっくり 本当にねお通じが本当に良くなる私はそれ では左右をいただきたいと思い ますしかもこれ実行できてるのも多分季節 が寒くなってきたじゃんだから実行でき てるだけで多分夏とか無理だと思うあや 食欲の秋じゃないですかだから結構私爆発 してますよ正直見ててくださいやってやる からうんオッケーそしたらこの1週間です ねま特にイベントとかもないしなんか痩せ ないといけないみたいな撮影とかは特に ないんでガチガチダイエットじゃなくて 本当普段の私の食生活をお見せいたします 最近の私の朝ご飯は韓国で買った ヨーグルト今日はこれなんですけどいつも Amazonで買ったりとかして ヨーグルト食めてます最近は毎朝あとは お母さんからもらった牡蠣を今日は食べ たいと思いますまだちょっとあんまり熟し てないかなちょっと硬い気がするちょっと 食べてみ ますあんまりまだ甘くないかもなけど 美味しい久々に食べた犬にかきってあげて いいのかな調べてみよう食べさせられます 食べさせられるそうなのであげたいと思い ます食べるかなはい どうぞであんま食べないんだよなお食べた お食べれた人生初めての牡蠣美味しかっ た多分うまいうまかったと思います顔的に 一旦半分だけにしようはい今日の朝ご飯 これです今日はゆっくり寝れる日だったの で12時半まで寝ちゃいましたき ますうんこれねすごいんだよトッピング シャワーみたいにシュワシュワすんの噛む と韓国行った時に買いましたこんな感じで やっててこれ をき ます 聞こえるトッピングシャワーみたいになん のおもしれえヨーグルトだよなまご飯は こんな感じですね最近私朝は食べれないん だよね本当に前までは余裕で食べれたのに 朝食べれないのと昨日の夜ご飯とかが めっちゃ重いものだったりするともう朝 もう芋もたれで全く食べれないみたいな ことが多くて最近ねなんかどんどん食が 細くなってってる気がするでもこれね友達 に話すとねみんなそうなんだよねこの年え マジで分かるみたいなうちもどんどん食 細くなっていくみたいなみんな言うんだ けど私もあと妄想あと2ヶ月で23なんで まだまだ頑張っていきたいと思います こんな感じで朝ご飯食べていきますはいと いうことでですね夜ご飯です夜ご飯って 言っても17時なんですけどめっちゃ頭 痛くて今日ね意味わかんないぐらいずっと 寝てましたいつもだったらスーパー行って 自炊するんですけどちょっと頭痛すぎて ご飯作れないんででもお腹は空いたんで やっぱ朝ヨーグルトと牡蠣しか食べてない からウーバーしちゃいましたすいません 甘えてますなんでこんな頭痛いんだろう近 なのかなしかも今日雨じゃないし原因は ちょっとよくわかんないんですけど本当に 頭が痛い今そば頼みました大根おろしが 入った汁にちくわの磯部あげも頼みました ちょっと今日はだらけたご飯なんですけど まそういう日もあるよねいただき ますふんふんふん磯部あげ大好き自分でも 作るたまに好きすぎてうま最高すぎなんか 今日本当はそのあやの用事が終わったら 東亜とあって旅行が全然進んでなくて旅行 の計画がねさすがにまずいから今日マジで 決めようみたいな感じになってたのだけど お互い寝てて無理だった すいません今起きましたとか言ってあも 用事終わってリビングで爆睡しててまた もやいっぱいもう旅行の計画しようし ようってねもう34回してんのだけどダメ ですねあったらあったで喋っちゃうしだ からマジで明日頑張ろうって言って明日に なりました頑張ります明日は絶対最近寒い からさ床をつけてるのねでさもう床つける とベアたちがさもうずっと眠そうなの あったかいからだからそれに釣られて一緒 に寝ちゃうのこの寝ちゃうのが本当に 大好きなのこのあたくて寝ちゃうのがだ から冬好きなのよ最高の幸せこんな感じで 今日の夜ご飯でした明日から頭痛が治っ たら自炊頑張りたいと思い ますおはようございます2日目の朝になり ます今日の朝ご飯はこれです昨日と同じ 牡蠣とトッポギとヨーグルト昨日はね頭痛 いって言ってたじゃないですかあのだいぶ 治ってスーパーでね買い出しとか行って なくて冷蔵庫の中に本当に何もなくて唯一 なんかトポ着買ってたんですねね昔にあれ なのでトゲを茹でてパスタのさ明太バター 明太粉バターの素あるじゃんそれを絡めて チーズとぎ明太子にしましたはい食べてみ たいと思います結構割れながらいい案なん だけどいただき ますふちかふれなが結婚発表した じゃんおめでとうございます届いてるかな ふれにおめでとう あの結構ねふれと仲悪くなったんですかっ てめっちゃDM来るんだけどマジでそんな ことなくて全然仲悪くなってたかマジで ないめっちゃ可愛かったなあの写真やっぱ さ人の結婚ってさ幸せな気持ちになるよね プロポーズの動画と泣いたもんなよ素敵 すぎては素敵ってなったやっぱプロポーズ は女の子誰しもが有名憧れるじゃんされる のマジでめっちゃ結婚したくなったもう1 回ね結婚する人がいるとね結婚したくなる んだよねてか動画撮るの忘れたんだけど 昨日あの後夜ババ歳のみゆちゃんと夜 カフェしててカフェラテ飲みました実は夜 の9時ぐらいにすいません完全に動画の こと忘れてました今日の朝ご飯はこんな 感じでした今日の夜は多分この後用事が あってで夜鶏の市が今日やってるっぽくて マナマナとレイタピと鶏の市に行く予定な のでそれが多分夜ご飯かなんかになると 思うんですけどそれも回していきたいと 思いますはいということで夜ご飯ですたて くださいやばすぎしかもも食べさしを見せ るってなかなかないよね確かにちょっと もうほぼ食べ終わってます一旦ムナ食べて みるわさうんてか普通に気になるなんかさ 私が頼んで出汁がさちょっと色が珍しいよ ねうんこれもUberですよちなみに すごくないすごすぎてビビったいただき ますきますきますうんうまくないうまい 濃くないちゃうん濃くないうんあ美味しい うんしかもなんかさ普通の持つだけの味 じゃない甘いあ甘くない嘘醤油ベースじゃ ないって持つってうん醤油ベース豚骨じゃ ないこれ豚骨ねえいやちょ甘いよやっぱ ちょっとこれえ甘いよねえスープ飲んでみ ちょっと待って熱く甘いよ野菜の甘みって やつこれもしかもしれませんそうだよね 甘いよね甘い白味噌あああだたわかる 分かる言いたいことは分かる確かに甘みの 理由ねあんまくどくないもんねうんくどく ない見た目以上にてかさこのメンバーでさ 動画映るの初初初だよね9年ぶりえ9年 ぶりあえあれやんオブ年ぶり数年ぶり オーブじゃんえオーブからないっけオーブ 卒業してからえやばくないやばいやばく ないええおえどうてやんだっけんだっけん だっ け ラやこれやばいんだけどねでもさこれオブ ヘアはさでもノく考えたしえ考えたてかほ 丸投げしちゃったうんで考えたでも入って ないもんうんでも本当ノりで決まったあ そうなんだあやさすがに入った時からもう おだったからいやりこれが気になるわから んこれやばい知ってる人いんのかな見てる 人ででもなんかちょこちょこ未だに気に 抜きとかあるわかるわかるたまにあるよね ある 懐かしい何年ぶり3年って考えたらだって あやまだあやちゃんが登録20万人と 20万人前だったもんねうんみんなでお 祝いしたもんね20万人おめでとうてねて ことはでこれ2年年ぶりかやば2年半ぶり とかうんも当もうちょっとで3年とかの レベルだよねマジみんな可愛くなったよね うん本当にだってさ中間テのさ昔の動画見 たらさちょっとぶっくしてるように見える うんまじ顔パンパンじゃないえそんな太っ てたわけでもなかったじゃ足とか全然細い かったのにね直接会っててもさ当時さ思わ なかった顔が元々ちっちゃいっていうのも あるけど太ってるななんて思ったこと なかったからすごいよねすごいなんかね 初期からのあの動画の 紹介してみたいなえめっちゃ言われるそれ どこでやったのみい絶対そうだよねうわい でも本当それ思うわだって一時期さ中内市 がめっちゃ細くなった時に細いなと思った もんねその夏かなんかの時にタンクトップ 来てた時があってさうんこそう痩すぎじゃ ないって話したもんね1回データより 細かったその時めっちゃ言っうちより細い 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はこの2人が本当に大食いなのだからマジ で食べてくれます全部安心してくださいで この2個はきついよ多分これは大丈夫あの 家で本当にお腹好きすぎていや本当にみな 限で入ってきたマジでお腹空いたんだけど 本当は鳥の行く予定だったんだけど うんっみい出なんか本当喋れ ない無理普イライラするイライラするとだ から本当頼みすぎちゃって仲間絶対食べれ ないってここ分かってんのにさえ寿も本当 頼んでいいみんなで食べれる信頼がある 2人は食べてくれる基本的にさだって残し たやつ食べてるあるよね食てくれ食べてる よねなんか大丈夫ですはい今日の夜ご飯 でしたお邪魔しましたはいおはようござい ます3日目ですかねはい今日はもう本当に 起きて2時間ぐらい今日は朝から用事が あって早起きしていこうと思っててで私に しては珍しい9時に起きたんですね朝ので ま優雅に散歩していこうと思ってはは おはようございますおはようきなですわ みたいな感じでウキウキして歩いてったら 結構時間かけて歩いたの30分ぐらい歩い たのそしたらさ普通に忘れ物して普通に タクシーで戻るっていう事件がありました 今日はちょっと待ってここな痛すぎて喋れ ないんだけどベロにまたこできたはは痛い で今日はま用事が終わって帰ってきたん ですけどま最近スーパーに行ってなくて 冷蔵庫の中に何もなかったのでスーパーに 寄って帰ってきました今日の朝ご飯は サーモンとアボカドでポキ丼を作りたいと 思います私本当にポケモンポポケモン ポケドンが大好きで本当にしちゅー作るん ですねしかも超簡単だからさあちょっと 硬いなこのアボカドまだブん可愛いなんか スマホケースみたい電話みたいで可愛く ないで私今日大忙しで大忙しいっていうか 予定がいっぱいあってトアの誕生日が モソロなのおめでとうね多分これが出る頃 にはもう誕生日終わってると思うんだけど トアの誕生日はもうそろということでトア のねタンプレをね買いに行きたいの今日は で夜からまた用事があるんだけど タンブレット本当に悩むじゃんしかも なんかいつもだったらまこれ買おうかな みたいな結構決まってるんだけどマジで 今回だけは本当に決まってなくて全然もう ずっと悩んでて誕生日プレゼントでもさ この誕生日プレゼント悩むのとかめっちゃ 好きなのね私え何しようみたいなウキウキ するんだけどサプライズとかも結構好きだ からこういう誕生日とか考えるの好きなん だけどもう誕生日プレゼントどうしようて ずっと迷ってますそんなこと言ってる間に 完成ポキで昨日あのレタたちとさ食べてた じゃんご飯それのあまりのもつ鍋もあるの でそれも食べていきたいと思いますその前 に今日いっぱい歩いたからRR1飲み ますということで食べていきますはいと いうことで完成しましたこんな感じです でき まうーうま本当に大好きこれがあの昨日の 夜タピたちと遊び終わってからトアと サウナに行ったんですけどマジで本格的に クリスマスの予定をね建てないと焦るから 一旦予定を建てようってなって何も予定 ないはさすがに無理だから気持ち的に建て ようって言って昨日クリスマスの計画を 建てましたもうなんかやっと心が落ち着い た気がす12月を心よく受け入れることが できそう今はいまこんな感じで今日の 朝ご飯でしたまた夜お会いし ましょうはいということで夜ご飯はちゃん と焼肉に来ましたやっほーあやでバレを見 に行ってました私のお兄ちゃんは負けて ましたいやでもあれで多分モテるよウンパ とJP君は持てるですそうかそんな活躍し てためっちゃしてしてたっけなえめっちゃ JP君やばかったよヤんしか見てなかった ごめんえマジ史上挟んでくんのだるかった 応援すんじゃ頑張ってヤん大好き届かない のにねやんかっこいいでも本当かっこ よかったも本当にかっこいすぎてやんが やばかった足の太さとか好きなのあー めっちゃごついわけじゃないねなんか 美味しそうなお肉プリプリしてそうえ誰が 一番うまかったサーブじたんかカタさん あああでも優馬君だな素人でも分かった ユマ君がうまかったわバレード自体でも サーブに自信ある人はネットギリギリを狙 えっていうのでワンチャンその白に当 当たるぐらいかかって落ちるのが一番取り にくいサーブなのええそれ君がネット ギリギリのサーブがめっちゃ多くてあれ1 年って考えたらやばくないやばいレベル高 すぎジャンプサーブもできてる人いたしか 一緒に韓国行きたくね今度行きたね行こう ぜずっと言ってたじゃんえそれなしかも もう予定が危なすぎて本当にそうなの1回 誘ってくれたよ誘ったしみちゃんにも誘わ れたなかったいきますいただきます うん美味しすぎうちらバレーとかしてない のにさめっちゃってんの5褒ぐらい食べ うん今何時びっくりだよびっくりだよ みんな12時12時だよ12時焼肉やっ てる女いる終わったわ終わったえ北海道の 人ってさあんまジギス感食べないうんうち は食べなかっただよね自分も絶対北海道 出身だったら食べてなさそううんいや絶対 やってるよ家で鍋の頻度ぐらいだと思う うんそうなのうん私がおかしかった普通に えそうなんだ私の友達は家でジギスちゃん やってたええいマジで美味しいよねえだよ ね初めて北海道行った時にちょっと怖かっ たん食べんのうんうますぎて感動したも あや好きそうめっちゃ好きあの一番大度な ところあだるまだるまえあそこめっちゃ 混んでなかった超人気だからそんな混んで なかった私でたら食べたことないマジで うまいよあジンギスカ食べたい分かる 北海道きたいなよ冬行ってほしいわマジ 映えるどこでもああもうやばそうだね青空 やばそうだしうん本当にやばいこんな感じ で食べていきますふ明日はむ&エナ [音楽] です馬鹿そうおはようございますとっても 寝起きですね寝起きなんですけど今から 中町兄弟があってまいつもだったら中町 兄弟お昼過ぎぐらいからなんですけど今日 は順平焼きを起こされて早くてすっぴん ですでなんか食べる企画やるって言われた んだけど食べれないからどうせ昨日の夜 ゆうちゃんと焼肉行ってちょっといた れっていうか気持ち悪いあ準たバナナ食べ ますバナナはみ策としていい バナナを食べあ動画撮ってる人ちゃん めっちゃ動画撮ってんだやっぱヨーグルト は食べるのやめます中町兄弟のご飯はこれ らしいです食事密着だからあ食事 密着こんな感じ3口ぐらいしか食べません はいということで中町兄弟の撮影が終わっ たんですけど大好きなヨーグルトを食べ たいと思います中町兄弟でうどんを半分 ぐらい食べたですけど私は甘いものを食べ ないと食事は終われないのでヨーグルトを 食べて甘いもので終わらせたいと思います うんうん昨日は夜中みゆちゃんと焼肉行っ たじゃないですか多分むくんでるので むくんでる時はバナナを食べるといい らしいのでバナナを食べますね私ははい こんな感じでヨーグルト食べていきたいと 思います夜になったら高校時代の先輩がお 家に遊びに来るので夜ご飯その先輩と緒に 食べたいと思いますまた夜ご飯ではいと いうことで今日の夜ご飯はこれです タラン高校の時代の先輩とおでん パーティーしてますイエーイエー見て オリオも飲んじゃってるやばくないやばい やばいちょっと食べましょうえ食べ食べ やばいやばいやばいやばいお息できない息 できない息はしてほしい一旦おでん私は いやそれはそうだよあおでんじゃない大根 あそういうことねこれね大好きなこの巾着 巾着みたいななんかもうもう可愛くない 可愛いねむかいそれでは食べたいと思い ますはあ大根がもうひたひたいや本当 [音楽] だ うやばく ないうますぎこれやばいありがとうおでん ありがとう日本にこんなものがあってくれ てありがとうオリオンミルに 流しまじ食生活やばいかも本当に昨日とか 夜中の12時に焼肉食べに行ったそれ やばいねやばいよねでその前もUber 爆笑したしちょっとやばい今週食生活 嬉しいけどねでもみんな持ってるパの子も あ良かった食べてるんだ食べてるんだ遅い からびっくりしてるみんなお願いから食べ てっていや大事食べるって本当そううん ちょっと太っといい親親もうほぼ親お刺身 もあるんですよ ら食べよう刺えてかあの美味しいやつ見せ たいみんなにこれがガチでうく チそうこれが本当においしいからみんな マジで食べてほしいこんな感じで今日の 夜ご飯でし たおはようございますおでんパーティーし てたじゃないですかでまあの後東亜のね 誕生日カウントダウンしようということで よく遊んでる友達たちとまとの誕生日お 祝いするよっていう会をやったんですけど まあ酔っ払ってしまってとってもひささに 飲んだから11月は飲んでないな1ヶ月 ぶりぐらい飲んだんですねはしゃいじゃう じゃないですか父の誕生日だからだから キラを15ぐらいは行ってしまいました もう本当に多分初めてなんじゃないこんな にやばい食生活私やばいよね結構朝の4時 まで飲んでてあの私飲んだらむくむのがや で半身浴すぐするって言ってたんですけど 記憶がなくて気づいたらなんか家で寝てて 化粧も落とさず寝ちゃってたの最悪だよね そうだから今お風呂入って1時間半ぐらい 半身浴してました今日のご飯は朝ご飯 おでんからちょっと何も食べてなくて卵 かきご飯を食べたいと思います 本当にありがたいことに私マジで2日酔い とかしないタイプだからそれが本当に救い てかとは誕生日おめでとうアボカド切っ たら明太粉も入れたいと思いますはい見目 はさておき完成しました納豆とアボカドと タコの卵かき ご飯うま上がるゆっくり食べていきます 食べたら気持ち悪くなってき たはいということで夜ご飯が完成しました 今日は本当に意味わかんない夜ご飯なんだ けど冷蔵庫中身をなくそう大作戦の日です ね今日ははいなのでもやしとツの会えた やつ味付けは白だしとマヨネーズを入れて 作りました豚肉が今までだったんですね 賞味期限がだからこのえのきぶまと生姜 焼きもうなんか色合いどしだって感じなん ですけどはい食べていきますあと納豆 いただきますうま初めて作ったんだけど 美味しい本当はネギ欲しかったんだけど 青ねぎなかったのね私悪い癖があって スーパーに行くとまとめてねいっぱい買っ ちゃうのせっかく来たし適当に献立とか 組まずになんか使えそうだなみたいなやつ だけ適当に買って行っちゃうのねそうだ から賞味期限が近くなると焦っていつも こうなるもやしとかも正直さすぐ色変わっ ちゃうじゃんそうだから無理やり作って 今日はなんか最近食べすぎてるなと思って 気使って白米は食べてませんでも本当に 最近めっちゃ感じることがあるんだけど ウォーターサーバーが来たのでうちね ロートサーバーってさすぐにお湯出すこと できるじゃん今までなかったからポットで 毎回あっためたりしてたんだけどすぐに 出るから左右ばっか飲むようになったのね ちょっとあったかいみたいな水をめっちゃ 飲むようになったから本当にお通じがいい のウォーターサーバーがある子はねぜひ やってほしい本当に全然違うはいこんな 感じで今日の夜ご飯でしたおはようござい ます今日は今から中間兄弟の撮影なんです けどま安定の中町兄弟を食べる企画なので 朝は食べませんでもまバナナぐらい食べ とこうと思います昨日はあの夜ご飯食べ 終わった後トアの誕生日で祝うっていう また別のね動画を撮ったんだけどその時に ちょっとケーキも食べましたすいません 報告遅くなりましたうん食そしたら中巻 兄弟の撮影してきますはいということで ですね今日の夜ご飯は春巻きを作っていき たいと思いますイエーイということで私 マジで1週間前ぐらいからずっと春巻きが 食べたて本当にこんなことあるっていう ぐらいずっと食べたかったのででもね びっくりなことにね春巻き作ったことない んですね何に食べたくなったのおかしいよ ね春巻きの元中はこんな感じでもう作り 終わってなんかクックパッド見たら冷める 冷めさせるって書いてあったのでこう今 冷めさせて終わったんですけど今から巻い ていくハマの皮で巻いていきたいと思い ますもうそんなことよりもこの中に味見し てみたんだけどうますぎてやばい本当に 止まら ないうまうま何これ本当にやばいじゃ早速 巻いていきますうまくできるかな初めてだ よ人生人生で初めてなんか実家でも春巻 きってあんま出ないからさなんかジムに 通ってるんですけど私ジムであやちゃん ちょっと塩分取りすぎかもって言われて うん本当にそうなのね私味濃いのが本当に 大好きでしかも自炊よくするから自分で 全部味の濃さ決められちゃうじゃんだから 味濃くしちゃうのねだから最近は味を薄め にしようと頑張ってるけど無理普通に やばい絶対に成功させようねっって感じ1 週間以上前からずっと食べたかったどん くらい入れればいいんだろう可愛くね自分 のためだけにこんな頑張ってん の可愛くねとか言ってジガじさんすごいの まあいいや明るいしそしたら1回転させ ます1回転させましたあいいじゃん両端を 折りますそして巻いて小麦粉で乗り付け するんだそんなのは知らなかったなるほど ねここをくっつけないとダメだもんね ちょっと小麦粉を溶かしてはいはいはい なんか餃子みたいだねほぼ一緒かあら素敵 出来上がれました何本ぐらい作ろうかなで も3本は食べれる絶対にやばい楽しみあ来 たんちゃんこれ大大大大大成功って感じ見 てどう今までで一番うまくいったうーん あともう1本ぐらいやでもその次の日に なるとハメあんま美味しくなさそうだから まこの中身だけ正直美味しすぎるから3本 でいいや やうまこんなんさ1人暮らしでしかでき ないよねこんなつまみ食いしてさ誰にも 怒られないの幸せかも私ってうーんそし たら一番重要あげてきますはいということ でこんな感じで今あげておりますちょっと 形がびなんだけどまあまあまあまあまあ別 に良くねっていう可愛いもんだよねはいと いうことで見てくださいいい感じに狐色に なったのでもう揚げてきますすいません バットが見当たりませんこれだけね ちょっと形がねおデブチンって感じなん ですけど見ていい感じじゃないどうよこれ 大成功じゃない上がる見てくださいやー 美味しそうこれ切った方がいいよねこの 成功したやつだけ切らないで置いてこの でっかいやつだけ切ろうか なおおうわ待ってやばいんちゃんこれこれ はやばいんじゃないの最高かもちょっと どうしよう私って 天才うわあ素敵食べていきたいと思います はいということで今日の夜ご飯が完成し ましたこちらですたらやばい春巻き大好き これは春巻き私が人生で初めて作った 春巻きでこれは納豆でにタワ入れたやつと あとナムルとキムチとカツオの叩きが 大好き今日のテーマは私の好を集めてみた でアということで食べます春巻きからね ちょっとおデブちゃんなんですけどこのお デブちゃんからいただきたいと思い ますうまやまいんだけどガティウ焼き加減 もちょうどいい初めてにしては大成功や 絶対作りたい今週は夜外食が多かったから 全然自炊できなくてやっぱ自炊っていいん だよな美味しいんだよねマジでデムに行っ て体重とかかかるんだけど今が一番ベスト 体重っていうか痩せすぎないででちょうど いい体系なのねなんかジムの人にも今の 体重をキープしてって言われていっぱい 食べてるんだけどえあやちゃんこんな食べ てんのって思ってるかもしれないんだけど 結構いっぱい食べるようにして体重落ち ないようにじゃないとなんかジムも通って ピラティスも通って食事制限とかしちゃう となんか女性らしい体じゃなくなっちゃう からそれがやでいっぱい食べて体重を落ち ないようにしてます今の体重のまま筋肉を つけて背中とかお尻とか再脂肪率を減らす ように頑張ってますという感じで今日の 夜ご飯でしたおはようございます何日か もう分かりませ ん何日目かわかんないんですけどま一旦 左右今日はこの後打ち合わせが終わった後 に中町兄弟があるんだけどまその中町兄弟 で食べるから朝から何も食べないか ちょっと何か食べるか迷ってるんだけど朝 作るか朝の動画は私のチャンネルで載っ てるのでそちらご覧くださいはいという ことでわさ完成き まうん久々に食べたなんか昨日ね仕事が 終わった後にマスでた家マンションある じゃんあそこに何件か荷物が届いちゃっ てるので取りに来てくださいって言われて で昨日仕事終わりに時間があったから取り に行ってで管理人の人とこうやり取りして てなか電話をしないと宅配ボックスは開け られないみたいな感じだったのねな業者の 人と電話をつげて宅配ボックスは開ける みたいな感じだったんだけどなかなかもう 開かなくて1時間ぐらいかかったの開ける のにでその時にその管理人が結構おじさん なんだけどその人の口癖かなんかわかん ないんだけどなんとかなんだですわな絶対 最後に罠ってつつけるのねえこれってどっ かの方言あひよこちゃんしか聞いたこと ないんだけどなんとかですわなって言っ てる人ごんちゃんのファンですかと思っ ちゃったんだけどそれで笑いが止まんなく なっちゃって本当にこう真剣に電話してん だけどあそういうわけですわなてなんかあ 今試してみますわなて全部罠がつくわけ それが本当に面白かったんだよね笑えそう になっちゃった本当にどっかの方言だっ たら本当に気まずいんだけどあんま聞いた ことなかったからどっかの方言だったとし てもいやでもなそなりとかも特にないし そういうわけですわなでもうひよごん ちゃんにしか聞こえなくてそなんとかです わなっていうのが面白かったな本当笑い そうになっちゃったはいということで こんな感じで久々に朝ご飯で湯を食べて いきたいと思いますはいということでご飯 完成しました今日のご飯タラーンジンジ ロースとえのきのバター炒めとキムチと キャベツ茹で今日は昨日の春巻きの余り物 を使ってご飯を作りましたいただきます あのお昼は中町兄弟でたこ焼きをやったん ですけどま34個ぐらいしか食べてなくて 食べたのも16時ぐらいなのでもう夜ご飯 は夜の9時なんですけど食べちゃいます いただきます私キャベツは茹でないと 食べれない人なんですねなぜかと言うと あんまり好きじゃなて茹でないと食べれ なくてあと玉ねぎも入ってる玉ねぎも妄想 なくしたかったんで茹でました一緒に 味付けは白出しちょっととごま油ちょっと やっぱ一応こう見えて塩分気にしてるので ちょっと薄い味付けにしてます回のさ専用 ロードショでさプリンセスと魔法のキスて いうの見てて初めて見たし初めてこの こんなのがあるの知ったんだけどみんな 知ってるなんかこういうプリンセス系のさ 映画ってさ悪役マジでうざいじゃん結構 上位並みにうざくないアリエルとかさ悪魔 あれさプリンセスの話ってマジでうざいん だよねその悪役が本当うざすぎてさって なるめっちゃあと私本当に悪役でイライラ した映画がトイストーリーのピンクのクマ なんて名前だっけあの人あの人とか言って あのクマが本当にイライラする結構トイ ストーリーめっちゃ好きでもう全部DVD も持ってるんだけどあのクマの台だけ本当 にイライラすんだよねあのくにうってなん のあれもう本当に結構上位でうざい悪役 はいこんな感じで今日の夜ご飯でした また明日 おはようございますということでですね 今日は結構珍しくあの夜まで何もない日で 夜からちょっとあるんですけどなので今日 は13時まで寝ちゃってはいなのでお 昼ご飯ですねはいえオムライス作りました ちょっと失敗したんですけどまどうでも いいです私しか食べる人いないんで いただきます 味はばっちしなんかご飯食べた後何も夜食 とか食べてないんですかって今この時点で 思ってる人いると思うんですけど食べない んですよね意外と外とかでご飯食べ るってなったらデザート食べるんだけど家 でってなったら食べないな甘いもあんまり あんまりっていうか大体食べないまたまに R1飲んだりとかちょっと甘いの欲しい なって時ヨーグルト食べたりとかするけど 基本夜食みたいなのはしないですねいたり しちゃうんでもうご飯食べ終わったら何も 食べないじゃないとその次の日に響い ちゃうから私の場合はい何も食べません はい今日のお昼ご飯でした皆さん珍しく パンをいだいてますこのねパン埼玉に住ん でた時の超大好きなパン屋さんがあるんだ けどそこでのパンですねお母さんが こないだ家に来たんですけどその時にこれ 久々に変えたからなかなかゲットできない んだよこれ本当にもうすぐ売り切れちゃう の人気すぎてで久々にゲットできたから家 置いといたよって言われてそれを忘れてて ずっとで冷凍してもらってただけど ちょっとお腹空いたので食べさせて いただいてますパンの生地が超うまいのと 中にチョコが入ってんのチョコとなんか ピーナッツみたいななんかマダアナッツ みたいなのが入ってるので上にアーモンド みたいな乗ってんのこれがガチうまくて 大好きここのパン屋をコスパン屋がないん だよねマジでどんなにさしてもなんかね パンのね元々の味がすごい甘くて大好き もん一生潰れないで欲しいあが生まれる前 から多分あるから20年以上あるでしょな のに未だに食パンとか買うのも事前予約が 必要なのやばくない本当小さなパン屋さん 人も2人ぐらいしか入れないぐらい本当に 小さいパン屋さんなのにこんなに人気なの そんなことあるって感じだよね幸せ小さい 時このパンが大好きでこれと共に成長した と言っては過言ではないみたいな言葉あん じゃんまじそんな感じ半分にしとこう もったいないから半分残しときますご ちそうさでしたはいということで今日の夜 が完成いたしましたタランおい美味しそう やばいこんな感じですこれがツクネでこれ がじゃがいもとウィンナーのやつでこれが まちみたいな感じですはいま今日はさっき 予定が終わって時間があったので夜ご飯 ちょっとちゃんと作ろうかなと思って こんな豪華な感じでたくさん作ってみまし たああ美味しさじゃあまずはつくねこれね 卵ね失敗した割れちゃった卵につけて いただき ますううまえうますぎるんだけど何これ どういうことニラが余ってたのと挽肉も 余ってたのでちょっとま玉ねぎにも家に あったのでそれを混ぜて作ったのとあと ウィンナーが結構余ってたからこのチギに も入れたしこっちにも入れました じゃがいもがねずっとあって家に早く消費 したかったのでどっちにもじゃがいも入れ てこっちにはこないだ作ったチンジャオ ロースの余りの牛肉も凝ってたのでまこの ちは余り物をぶっ込んだっっていうあれ ですねからのが苦手だから辛さ控えめで 作りましたやっぱ自炊ってさいいよねこう やって自分で全部調節できんじゃんしかも さ自分1人で食べるってなったらさマジで 自分のことしか考えなくていいから自炊 好きなんだよねシンプルにおおこれも食べ てみたいと思いますこれは味付けは マヨネーズと塩コシと青のり入れただけ ですうんふ今日はとっても豪華なご飯でし たおはようございますはいということで 今日の朝ご飯 昨日残のちですなんか今めっちゃ寝起きな のね超寝起きで私起きたら体温が上がるし たのめっちゃ体がポカポカしてんのね めっちゃ熱いんだけど何これジェラピ着 てるからかなマジで熱くて死にそうなのに こんな熱々のやつ食べるからやばいかも いただき ます今日もうちょっと寝た寝たかったんだ けどベアに無理やり起こされた起きろと いうことで今日の朝ご飯ですはいことで 今日の夜ご飯ですタランえタコライスと 温泉卵とキムチのやつと納豆とタワですえ 和風洋風なんかブラジル料理なんかよく わかんないごっちゃですえタコライスって どこのご飯だっけわかんないんですけど 余り物で作れましたいきますどんだけ家に 余り物あんねんって感じだよねうんふふ 今日は冷蔵庫の中にラストキャベツ キャベツが余ってたんですねどうしても キャベツを減らしたいということでま 夜ご飯ぽくないんですけど今日なんかお 昼ご飯みたいな感じなんですけどメニュー がね夜ご飯にしちゃいましたこれも適当に 作ったお母さんとお父さんがお父さんが なんか出張でどっか行ったみたいなどこ だっけ石川県か大分県本当忘れちゃったん だけどなんか温泉卵のお土産をもらって その温泉卵を使いたいなと思ったので適当 に食べて みよう美味しいこんな感じでちょっと食べ てみますはいということでですね一の食事 密着が終わりましたはいこんな感じで1 週間食事密着取ってみたんですけど今回の 食事密着は本当にダイエットとか全く全く やってない時の食事密着なので本当に ひどかったですよね結構12時に焼き肉 食べたりあと何食べたっけ1週間ちょっと 忘れちゃったんですけどま結構食べてたん じゃないでしょうか最近はあのジムとか ピラティスもまた通って運動を週23で やってるので結構食べないとカロリーが 追いつかないのでたくさん食べるようにし ていますはい今回はね全く意識してない1 週間だったんですけどこれからはちょっと まもうそれ夏になるので早意識早もうそろ 夏になるので夏に向けてね体を絞っていき たいなと思ってるのでちょっとタンパク質 多いご飯にしたりとかまちょこちょこ徐々 にしていこうと思います12月は本当忘年 会が増えてくるのでお酒飲んだりとかご飯 が多くなったりするので12月はも とりあえずたくさん食べていっぱい幸せに なってでま1月誕生日があるので1月 誕生日終わった後ぐらいからダイエット 追い込もうかなって思ってます1月の中旬 ぐらいからそれまではまこんな感じの適当 に食べたいもの食べて自炊してって感じで 過ごしていこうと思いますまたちょっと ダイエット編もね撮ろうと思うのでぜひ えっと撮ったら見てくださいということで 最後まで見てくれてありがとうございまし たバイ バーイ [音楽] クッションハンドゲットして [音楽] ね

やっほ〜！あやで〜す！！

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