SNSで流行ってるフライパンひとつで作る「ワンパントースト」🍞もう待たせない ワンパンで朝食サンド #朝ごはん #食パンアレンジ #ワンパン #簡単レシピ #ホットサンド

SNSで流行ってるフライパンひとつで作る「ワンパントースト」🍞もう待たせない ワンパンで朝食サンド #朝ごはん #食パンアレンジ #ワンパン #簡単レシピ #ホットサンド

[音楽] 熱がすごい待っててすぐに作るから フライパン1つで子供喜ぶホットサンド 作るミーだから満足してくれるはず詳しい 作り方はキャプション見て ね焼けたら食べやすい大きさに切るよはい どうぞ手掴みで食べやすい作ってみてね

SNSで流行ってるフライパンひとつで作る「ワンパントースト」🍞
今回は子どもでも食べやすいようにホットサンド風にしてみました！
子どもがごはんを待っているときにパパっと作れて楽ちん♪
ボリューミーなのでお腹いっぱいになってくれるはず！
食べやすいように切るときはキッチンばさみを使えば、包丁・まな板いらずで洗い物を少なくできます。

■材料
・食パン　1枚（動画では6枚切りを使用）
・卵　1個
・ハムやベーコン　適量
・ピザ用チーズ　適量
・マヨネーズ　適量
・バター　5g

■作り方
1.小さめのフライパンにバターを入れて弱めの中火にかける。
2.バターが溶けてきたら、マヨネーズと卵を割り入れて混ぜ、食パンくらいの大きさに広げる。
3.ハム・ピザ用チーズ・食パンの順にのせる。
4.卵が焼けてきたら、上下を返す。崩れたら上にのせる。食パンの繊維に平行に半分に折って、ヘラで押さえながら焼色をつける。
5.器に盛り付けてキッチンばさみで食べやすい大きさに切って完成。

■対象
おとな・2歳頃〜が召し上がっていただけます。

※子どもが食べる場合は年齢に合わせて食材の大きさや味付けを調節してください。

■保存する場合
冷蔵保存：できるだけお早めにお召し上がりください。
冷凍保存：冷凍保存にはむいていません。
（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）

監修者：管理栄養士（トモニテ編集部）

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