ツナとじゃがいものサラダ Tuna and Potato salad

ツナとじゃがいものサラダ Tuna and Potato salad

ライトの黒ずなんです オイルグッズ入っているので特に油は加えません こんにちはプリスキラ tv jpn です いつもご覧頂きありがとうございます 今日はマヨネーズを使わないツナとポテトのサラダを作ります 材料ですじゃがいも 第とツナ缶 馬ネギ しを負傷日本勢 内光ビジョンましたラードーン 付け合わせに preston ブロッコリースプラウトん オリーブです の me ん me ん ん [音楽] うんん 2 ジャガイモを1センチくらいの輪切りにします ん ん me 少しお水を入れます フタをして電子レンジにかけます give me ん 今日は彩りがきれいなので赤玉ねぎ アーリーレッドを使っています 刺激の少ないアーディベッドはサラダによく合います ポリフェノールが含まれています ジタミウイーン1の吸収を高めるビューカーリルも含まれています 白を解消する手助けをしてくれるそうです [音楽] タマネギは粗いみじん切りにします 2分 ハチミツです [音楽] ん 仕様 me push [音楽] レモン酢です 玉ねぎのマリネを作りました すぐするジャガイモができた頃ですね 三浦各なりました600あったで10分加熱しました

ん 手で触れるようになるので覚まします 向きません ポテトサラダはお芋が温かいうちに勝ちを付けた方がいいようです を今が引いてしまうないうちにアラームきます 4日 me 分 んっん ん ん じゃがいもの皮を剥いてざく切りました 信者軍なので細かく潰れないでゴロゴロしています そこにつきほどマリネした玉ねぎよ w ん このマリーヌの方に油が入っていません どうしてたというとこれから使用する綱は ライトのマグロの頭なんです オイルが入っているので特にございません me んわ ん2 どうでしょう食べてみます ん シーチキンの塩加減大老ですし二重目をしていましたがもうちょっと入れた方がいいか なん を使用いたします じゃあもうちょっと貸していましょう [音楽] me すいません 出来上がりましたそれでは盛り付けてみましょう んん 2 ん ん 4日 ブロッコリースプラウトです プレストンです 2分 オリーブですん kuri さんと一緒に食べると美味しいサラダです rar シーチキンとポテトのサラダです マヨネーズやドレッシング油を使ってないんですけれども シーチキンの間でもんした仕上がりました お試しになってみてください 最後までご覧いただき嬉しいですいつもありがとうございます どうぞ皆さん美味しい素敵な時間を崩し ん ご視聴ありがとうございました皆さんのリクエストごめん絡んでお待ちしています チャンネル登録もよろしくねっ それでは次の動画でお会いしましょう

じゃまたヌッ me ん ん ん ん me

ツナとポテトのサラダを作りました。
マヨネーズやドレッシングは使用しません。
玉ねぎをマリネしてツナ缶の油分と一緒に茹でじゃがいもに和えるだけ。
美味しいサラダになりました。

材料

じゃがいも
ライトツナ缶
玉ねぎ

塩
胡椒
レモン酢
蜂蜜
ディジョン マスタード

クレソン
ブロッコリー スプラウト
オリーブ

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いつもご覧いただき、本当にありがとうございます。
今日は日頃の食卓のヒントになる料理をご紹介したいと思います。『簡単』と『美味しい』を目指しています。
これからも応援、よろしくお願いいたします🙏

新じゃがの美味しい季節です。
ポテトサラダに新じゃがは向かないと言われることもありますが、ゴロゴロ「じゃがいも感」満載のポテトサラダも良いかと思います。

春から初夏への移り変わる今、バリバリ旬のクレソンと一緒に食べると最高です。

みなさま、どうぞ美味しい😋楽しい時間をお過ごしくださいませ💕