【レンチンで完結】ブロッコリーと卵のサラダの作り方♪火を使わないすぐに作れるプロテインサラダレシピ☆タンパク質たっぷり筋トレメシ

【レンチンで完結】ブロッコリーと卵のサラダの作り方♪火を使わないすぐに作れるプロテインサラダレシピ☆タンパク質たっぷり筋トレメシ

ブロッコリーと卵のサラダ
●材料（１〜２人前）●
ブロッコリー　1/2株
卵　2個
ベーコン　1袋
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マヨネーズ　大さじ3
味の素　少々
ブラックペッパー　適量
ーーーーーーーーーーー（A）

①ブロッコリーを小房に切り分けます。食べやすい大きさに切ります。
②ベーコンを1〜2cm幅に切ります。
③ボウルにブロッコリーとベーコンを入れたら、卵を割り入れ、黄身を軽くほぐします。
④ラップをかけて600Wで3分加熱し、粗熱を取ります。
⑤粗熱が取れたら（A）で味をつけて完成です！

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