オリンピックの超簡単レシピ  海老と豆腐のうま煮の作り方

9分 me エロラボ [音楽] 00分 こんにちははらじゅく畑の君ママです 今日はエビと甲府の甘煮を作ります まずエビを向きます 今日は全部尻尾までとってしまいます 水はたを爪楊枝でとってもいいんですけれども ちょっとエビを大きく見せるためにこういうふうに言い 数型のとか背中をできます 強誰があればとってくださいないですね まずフライパンにオイルを入れますエビを入れます [音楽] 指の色が変わってきたら繰り返しています ここに神減災を昨日思うから nes せ葉っぱももう全然何です 働くねえええ ca 歳で待ってもあっパラやねーんでもいいと思います ここにお水です フォト投稿食べ易いお茶に切って入れています を頭部を入れたらここで味をつけます チキンコンソメ用意 ずっと味を見て塩と胡椒を入れて お豆腐が温まるまでちょっとブツブツと言います ここに水溶き片栗粉を入れます これでとろみをつけてこれで完成です [音楽]

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「海老と豆腐のうま煮」

材料
  海老ー14尾
  豆腐ー半丁
  ちんげん菜ー1株
  鷹の爪ー少々
  サラダ油ー少々
  水ー200cc
  片栗粉ー大さじ1

調味料
  チキンコンソメー4g
  塩ー少々
  ブラックペッパー ー少々

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