【献立記録】夏バテに負けない！ズッキーニとナスのスタミナ豚丼/照りたま親子丼/厚揚げガパオ風

【献立記録】夏バテに負けない！ズッキーニとナスのスタミナ豚丼/照りたま親子丼/厚揚げガパオ風

#料理　#献立　#夏バテ予防

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本日の動画はタンパク質や夏野菜を摂取して夏バテを乗りきる私の食事記録　ごはんものでまとめました

0:00 　はじまり
0:12　なすズッキーニスタミナ豚丼
5:49　照りたま親子丼
9:44　厚揚げガパオ風

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