簡単！「電子レンジでパスタ」「ゆでないゆで卵」…家事を楽にする工夫やテクニックで“暑い夏”を乗り切る【ラクカジ】

簡単！「電子レンジでパスタ」「ゆでないゆで卵」…家事を楽にする工夫やテクニックで“暑い夏”を乗り切る【ラクカジ】

どんどん暑さが増していく今日 この頃暑くなると大変なのがそうキッチン 周りの 家事小が沸きやすいシンク周りや火を使う ガスコンドなど夏は特に家事が 大変で も楽です火を止めても茹で上がったり時短 にもなるしも使 お湯でグラグラ茹でなくても半熟卵が できる茹でない茹で卵に火を一切使わない パスタレシピなど今日の落はちょっとの 工夫で楽チンにみんなに聞いた夏の楽 テクニックをご紹介し ますまず最初は夏は得意ですねゴミを貯め ないでもうすぐ出すゴミ捨てをちょっと 放置しちゃ すぐ小がいちゃうのかなどっから生み 問題夏は生物が腐りやすく悪臭や小が湧い て嫌ですよ ねそんなお悩みにこちらのママさんは本当 に匂いの強いものを冷凍冷凍しちゃったり とかしてます袋に入れてはいちょっとあの スペース作っといてタパの中に入れたりと かして ますそのゴの冷凍 なく楽 のさらにこちらの女性は別のお掃除 テクニックを使っているそう で水溝にアルミホイルを丸めて入れてます ぬめりが出ないみたいな聞いたんで丸めて 入れてまし た夏場の嫌なスポットの1つ 排水ぬり悪の原因となるカが生えやすい ですよ ねそんなぬめりを防いでくれるのはそう アルミ ホイルまずはこのアルミホイルを丸めて いき ますここでポイントこの時少し空気を 含めるように優しく緩めに丸めるとより 効果がアップします よ作ったアルミホイル玉を水溝の中へこう することでアルミホイルと水道水が 触れ合い金効果のある金属異が 発生ぬめりの原因であるカビ菌を抑えて くれるん です交換の目安は1週間から10日ぐらい 予防掃除テクニック実践してみてはいかが でしょう かさて続いての技テクニック はやっぱ気温が熱いので火を使うのが とにかく嫌ですねすと嫌だなと思いますね すごく暑くて料理がしたくないっていう かこれからの時期特に大変な火を使った 調理に関する楽 テクニック一体どんな工夫をしているん でしょう か色々ネットで検索して耐熱容器に水と麺 となんか具材入れてレンジでもう全部完結 みたいな感じで そう実は今電子レンジで全ての調理が できるレンジパスタが話題に専の容器と あります様々な人がSNSでレシピを公開 しているん ですということで今回先ほどのママさんが おすすめのほれ草とベーコンのレンジ パスタの作り方をご 紹介使うのは7分茹でのパスタ2に ベーコンほれ草といった具材とコなどの 調味 料まずはほれ草の下 から水で洗ったほれ草をラップに包んで レンジへ600Wで1分ほど加熱し ます水にさらした後食べやすい大きさに カットしてください ねシジやベーコンも同じく食べやすい大き さにカットしておきましょう [音楽] お次はパスタこのままだと長いの で真ん中からポキッと折っちゃって ください半分に折ったパスタは耐熱容器 へその後水450cc カリ コンソメ ニンニク塩を入れ て先ほど切った具材を上に乗せます パスタ同士がくっつかないように全体を 軽くかき混ぜ たらラップをしないでそのまんまレンジへ ゴー600W茹で時間にプラス5分で温め てくださいね12今回は7分茹でのパスタ を使ったので計12分レンジで加熱しまし た [音楽] よ最後に醤油とバターを入れてかき混ぜれ ばベンのパスタの完成 そうパスタもこの通り柔らかくなってい ます時短にもなるし火も使わないん で汗もかかずにいいかなって感じですじゃ 食べる時もぶっちゃけタッパーであそう です ね洗い物もなくて楽ですね 娘さんも気に入っているという人 しな暑い夏には茹でないレンジパスタお すめです よみんなに聞いた夏の楽技テクニック最後 は今年大注目の時短技をご 紹介私これ見てから少量でやってます やはりSNSですかねうんあとあとお友達 とかうんも言ってましたうんあの本にしの 水を入れて虫虫茹で卵っていうんですか そういうのを作ったりとかします ね実はこの 楽今年農林水産省がXに投稿して半年も 立たずに1万5000いを突破した話題の 時短調理テクニックなん ですそれが茹でないゆで卵の作り方 [音楽] 方は 簡単鍋に冷蔵庫から出したばかりの卵を 入れ ますそこへ水を入れるんです が鍋底1cmほどで OKたったこれだけの水の量で十分なん ですあは中火にかけて沸騰したら蓋をして 4分加熱 その後火を止めて5分ほど蒸らせ ばご覧 くださいたった4分火にかけただけで こんな半熟ゆで卵が作れちゃうんです簡単 で早くてうんいいです楽ですずっと グツグツグツグツしてなくても済むのでこ を見てもうすぐ火を止めてそのまま放置し とけるので 少しの水で作る茹でないゆで卵水道台や ガス台の節約にもなって一石2重です よみんなに聞いた夏の楽 テクニック簡単便利なアイデアで熱い夏を 乗り切りましょう

暑い時期、キッチン周りの家事が億劫になりがちです。

　今回は、暑い夏の家事を楽にする、工夫やテクニックをご紹介します。

　最初に紹介するのは、生ゴミに関する工夫です。

　夏は生モノが腐りやすく、悪臭やコバエがわきやすい時期です。

　とくに匂いの強い生ごみは、ポリ袋に入れて冷凍がおすすめ。

　ゴミの日まで冷凍庫で凍らせておくと、生ゴミが腐るのを防ぐだけでなく、悪臭やコバエの発生を防げます。

　続いて紹介するのは、排水溝に関するテクニックです。

　気温が上がると、ヌメリや悪臭の原因となるカビが、排水溝に生えやすくなります。

　排水溝のヌメリを防いでくれるアイテムが、アルミホイルです。

　アルミホイルを緩めに丸める、排水溝の中に入れておきます。

　アルミホイルと水道水が触れることで、抗菌効果のある金属イオンが発生します。

　その結果、ヌメリの原因であるカビ菌を抑える働きがあります。

　交換の目安は1週間から10日ほどです。

　暑い時期は、火を使う料理が億劫になる方も多いでしょう。

　料理を手軽に済ませたい方は、電子レンジで全ての調理ができるレンジパスタがおすすめです。

　今回は、ほうれんそうとベーコンのレンジパスタを紹介します。

ほうれんそうとベーコンのレンジパスタ

材料（2人前）
・スパゲティ（7分ゆでがおすすめ）2束
・ほうれん草　1/2束
・しめじ　100g
・ベーコン　80g
・水　450ml
・顆粒コンソメ　小さじ2
・にんにく　2cm
・塩　ふたつまみ
・バター　20ｇ
・しょうゆ　小さじ2
・塩コショウ　適量

作り方

1.ほうれんそうを水で洗い、ラップで包んでレンジ　600Wで約1分加熱する。

2.水にさらして余分な水を切り、食べやすい大きさに切る。

3.しめじとベーコンを食べやすい大きさに切る。

4.パスタを半分に折って耐熱容器に入れ、水450mlと顆粒コンソメ、ニンニクと塩を加え、切った具材を上にのせる。

5.パスタがくっつかないように全体を軽く混ぜ、ラップをせずに600Wでパスタのゆで時間にプラス5分加熱する。7分茹でのパスタを使用する場合、合計で12分加熱。

6.最後に醤油とバターを加えてかき混ぜ、完成。

　火を使わずに料理をしたい方には、ゆでないゆで卵のレシピもおすすめです。

　農林水産省がXに投稿したレシピであり、半年も経たずに1万5000いいねを突破しました。

作り方

1.鍋に冷蔵庫から出したばかりの卵を入れ、鍋底1センチほどの水を入れる。

2.中火にかけ、沸騰したら蓋をして4分加熱する。

3.火を止め、5分ほど蒸らして完成。

　水の量も少なくて済むため、節約につながります。

　工夫やテクニックで、暑い夏の家事を乗り切りましょう。