【ダイエットにも】1度食べたら止まらない。やみつき無限きゅうり漬け おつまみにも、ご飯にも。
[音楽] [音楽] きゅうりですいただきます 最高 米に 合う味 米に合う味です もうほんと一瞬でなくなって言いません きゅうりだけで 飯食える 漬けた瞬間に食べちゃってもいいんです けどそれだときゅうり自体に味が染み込ん でなくてちょっと味薄い感じがすると思う んでその場合はすぐ食べたい場合は水を 入れずに 濃いめに作った方がいいと思います僕 そんなに漬物好きじゃないんですけどそう いう感じじゃないです漬物っぽい感じじゃ なくて中華サラダとか冷やし中華とか そっち系の味です中華系の味付けに今回し たんでじゃあちょっと分量間違えちゃって 油をねごま油大さじ1入れちゃったんです けどこの量で大さじ1/2でいいです ちょっとだけ味薄めというかねこのまま 食べてちょうどいいぐらいにしててご飯の おかずにめっちゃくちゃ濃い味っていう 感じではなくてこれまんまで食べて ちょうどいい系の味なんでもしねもう ちょいがっつりお米に合うようにしたかっ たらやっぱり水を減らすとか しても全然いいですし醤油増やすとかね あの鶏ガラ増やすとかしてご飯に合うよう にしょっぱくしても全然いいですただこの まま載せても全然ご飯食べられるんでまあ お好みでっていう感じですかねなんか 冷やし中華作ろうかなーとかスーパーで 思ってとりあえずきゅうり2本ぐらい買っ といてで結局なんかめんどくさくてやらず にきゅうりがどんどんどんどんシワシワに なっていくっていう現象僕だけかわかん ないですけどあるんでそういう時に とりあえず適当に切ってつけとくだけで うまいんでまだ暑いですし何も作る気力と かない時でもこりゃありゃとりあえず 朝ごはんにもなるし 副菜にもなるしうまいんで今回はきゅうり 3本使ったんですけどあの容器によっては ねちょっと入りきらなかったりとかすると 思うんで 縦にね 並べていくといい感じで収納できるんで きゅうりの収納は 縦がおすすめです横だとねちょっと 疲れ切らないかもしれないまあちょっと 時間だってこう使ってくるとねもう クタクタになって横でも全然問題ないん ですけどきゅうりも安いですしコストは かなり 控えめでいけると思いますハチミツとか 入ってますけど コクを出すためとかこういい甘さにしよう かなと思って蜂蜜にしてるんで 砂糖でも問題ないとは思いますけど 蜂蜜を勧めですね さよなら [音楽] [音楽]
PFC(糖質量)やカロリー、材料は↓
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memo
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安いから～で買ったきゅうりの救済。うますぎて味見で止まらない！
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使った材料
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きゅうり 2～3本
醤油 大さじ3
はちみつ 大さじ1~1.5
ごま油 大さじ1/2
酢 小さじ1
鶏ガラスープの素 小さじ1
にんにく・しょうが 大さじ1/2
水 必要に応じて大さじ3ぐらいまで
白ごま
鷹の爪
ネギ
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使った材料や道具
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PFC、カロリー等(ざっくり)
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きゅうり3本分で、約242kcal P7.7g F6.4g C40.1g(糖質36g)
※タレも全部飲みきった場合なので、きゅうりだけで見た場合はもっと下がるはずです。ネギやごまのトッピング類は省いています。
※上記に記載している糖質量やカロリーについては、間違っていたり抜けている可能性があります。メーカーによる数値の違いなどは考慮しないこともありますので、あくまでも参考程度にしてください。糖質は、利用可能炭水化物で計算した”ロカボ糖質”です。
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各種SNS、連絡先
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22 Comments
こんばんは🌙😃❗キュウルヴァリンさん
買ってきたのに使わなかった…余っちゃった…キュウリあるあるです…
今回も🐥ちゃん大活躍じゃないですか～❤入れ物一つでキュウリ収納😂美味しそう🎵これは早速作ります😊
以前は卵の白身を必死で吐いてたコッコさん、最近はちょいちょい水吐いて、役立っていますね😊
食事の前にきゅうりを食べると痩せますよ👍私は2キロ痩せました。
夏のキュウリ🥒最高に美味しいので さっそくやってみます🙋💓 いつもありがとう😊
冷やし中華つくろかー思て、なんとなく面倒なってー残るの分かりすぎて、、いやぁ、分かりすぎて、、
収納力𐤔𐤔𐤔
キュウルバリン😂
きゅうりこの世で1番嫌いな食べ物🥒🥒😢調理のテストで息止めてスライステストしたの思い出した、
息止め苦しくて切るの早くなって1位になったわ
てっ！きゅうりでなくてナスとか大根とかどぉかな？
いつもレシピを見させてもらってます、有り難うございます😊美味しそうですね‼️ついご飯が進みそうですね😋このタレでゴーヤをつけても美味しいような気がしましたが…
ハチミツの代わりにラカントで作ったけど美味しかったです👍
夏にピッタリのレシピですね👏
醤油のしょっぱさときゅうりのさっぱりが恋しくなる気温…美味しそう！
ちょうど規格外のでっかいきゅうりを頂いたので収納術を活かして作ってみようと思います🥒🥒🥒
やみつき無限きゅうり漬け、めちゃめちゃ美味しそうです。🥒🤱🍅🤱
漬けてみました。美味しかったです。漬け終わってから残った漬けだれにまた漬け込んでみました。まだ食べてないけど…。正解が解りません。又美味しいといいのにな。🥒
場所柄、鶏ガラスープ・中華スープの素がありませんが、和風だしでも大丈夫ですか？
これ、作ってみたけど、本当にやみつきになるし、これだけでご飯食べれます☺️
朝ごはんで食べてます。
無くなりそうで、今、また作って冷蔵庫に入れておきました〜
これは皆さんにも絶対作って見て欲しい✌️
美味しいレシピをありがとうございます☺️
コロナで固形物食べられ無いので動画で我慢してますがばくばクックさんの動画見て元気出してます！回復したらまずこれ作ります🥹🥹
お料理関係ないですが、動画途中にあったお写真綺麗過ぎて、どのカメラで撮影されてますか！？差し支え無ければ教えてください🙇🏻♀️
早速作ります！！
お酒しかすすまない
早速作ってみました。本当においしい！👍今年はきゅうりでだいぶ即席漬けなどを作りました。レシピを探してもどれも同じような感じで、飽きてきたし、いまいち食べ応えがなくて💦
でもこちらのきゅうり漬けは違います。食べ応えがあるのです😄満足感があります。にんにくがおいしさをさらに盛り上げます。それと酢の分量が適量で、ほんのり酸っぱいのがとても良い！私の秘蔵レシピに追加させていただきます。
あと、漬ける容器で適するものがなかったので、ジップ付きの袋に入れ、空気を抜いて漬けましたが、つけ汁が全体に行き渡り、これもよかったですよ。😀
今年の夏のきゅうりは、もうこれに決まり❣️😀👍
バクバくっくさん、動画配信ありがとうございます。しゃくしゃくという音がすごく食欲そそります。使われてる調理グッズもおしゃれで素敵でした。
これ手軽でほんとに美味しくて何回もリピートしてます！
冷蔵庫に常備している状態です！
ご飯にちょっと物足りない時、飲み足らない時のつまみにも最適で重宝しています😍
冷やし中華作ろうと思ってキュウリ買ったのに面倒くさくなって、、、正にソレ！😅美味しいのでリピートしてます