レンジで簡単!3分で作れる!もやしと塩昆布のナムル
塩こんぶの塩っけが良い感じ✨
食材も安くて手軽に作れて美味しい✨
洗い物も少なくてすむので楽ちんです✨
【材料】
もやし 1袋 (200g)
ごま油 小1
醤油 小1
にんにくチューブ 1cm
塩昆布 5g
いりごま 適量
【作り方】
①袋を少し切ってもやしをレンチンする(600w 2分)
②水分を捨てる
③醤油、ゴマ油、にんにくチューブ、塩昆布を入れて混ぜる
④お皿に盛り付けていりごまをかけて完成
【ポイント/補足】
お好みで塩昆布と調味料の量を調節して下さい✨
もやしを洗う方は耐熱ボウル等で作って下さい✨
レンチン後は熱いので注意して下さい。
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2 Comments
洗って下さい…。
ヘルシーですね😊