【ダイエットレシピ】豆腐キムチーズチヂミ！もちもちで美味しい！

【ダイエットレシピ】豆腐キムチーズチヂミ！もちもちで美味しい！

【レシピ】

ダイエット中でも食べられるチヂミ
小麦粉使わずにグルテンフリー！！

◻︎材料
絹豆腐　150g
キムチ　好きなだけ
片栗粉　大さじ4
えのき　少し
チーズ　好きなだけ

◻︎作り方
①絹豆腐を潰して混ぜる
②片栗粉入れる
③キムチとえのき入れて混ぜる
④ごま油引いたフライパンで両面3分ほど焼く
⑤チーズのせて溶けたら完成

#ダイエット #ダイエットレシピ
#豆腐 #豆腐レシピ #ヘルシーレシピ

Twitter
Tweets by __mogn