すげぇ使える!火を使わない!世界一旨い極上しっとり蒸し鶏。簡単作り置き常備菜副菜 おつまみ保存食 電子レンジレシピ
火を使わずに鶏むね肉で高タンパクヘルシー!中華街の冷菜より旨い本格蒸し鶏。電子レンジでレンチンするだけ ライフハック 簡単作り置き常備菜副菜おつまみレシピ
#蒸し鶏 #中華 #ダイエット #ダイエットレシピ
#鶏むね肉 #簡単レシピ #おつまみ #作り置き #作り置きレシピ #副菜 #ライフハック #ハウツー #梅雨明け #夏休み #料理 #きゅうり #きゅうりレシピ #作り置き #作り置きレシピ #夏 #夏野菜 #副菜 #常備菜 #かんたんレシピ #おつまみ #簡単おつまみ #shortscooking #short #shorts #shortsviral #shortsfeed #筋肉 #料理研究家 #cookingshorts #cookingchannel #高タンパク #cookingvideo #lifehacks #中華料理