【たった10分煮込むだけ】ルウ不要で栄養満点！豆乳クリームシチューの作り方/我が子激ハマリ中
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さつまいもと具沢山きのこの豆乳クリームシチュー
材料 （2人分）
・鶏もも肉 300g
・塩 適量
・胡椒 適量
・バター30g
・玉ねぎ 半分
・さつま芋 300g
・かぼちゃ 150g
・しめじ 1パック
・豆乳 500ml
・米粉 大さじ 3
・味噌 大さじ2
・コンソメキューブ 1つ
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7 Comments
味噌はなんでもいいですか？
バターをオリーブオイルに代用することは可能ですか？
とても美味しそうですね！
豆乳は無調整豆乳ですか？？
この間動画を見ながらつくらせていただきました‼
おいしくて最高でした♡
米粉はどこのものを使っていますか？
作ってみました＾＾
凄く美味しかったです！！
また作りたいと思います♡
さつまいもは2分レンチンして入れると時短になります。豆乳のシチュー美味しいですよね😊