白ご飯がモリモリすすむ!とろける美味しさ!なすとピーマンのみそ炒めの作り方
今回のコウケンテツキッチンは、とろとろ味染み!
ご飯がどんどん進んじゃうなすとピーマンの味噌炒めをご紹介!
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【チャプター】
00:00 オープニング
01:26 下ごしらえ
02:32 調理
06:27 試食
【材料(2人分)】
・ピーマン:2個
・なす:2本
・サラダ油:大さじ2
・白いりごま:小さじ1
●最高のみそダレ
・みそ:大さじ1・1/2
・砂糖:大さじ1
・みりん:大さじ1
・水:大さじ2~3
・ごま油:大さじ1
【ポイント】
蒸し焼き!
◆絵本『まねっこシェフ ふわふわ!スクランブルエッグ』(主婦の友社)
◆絵本『まねっこシェフ にぎにぎ!おにぎり』(主婦の友社)
◆『韓国風ラーメン鍋付きレシピBOOK』(扶桑社刊)
◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』
◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』
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Koh Kentetsu Kitchen
(料理研究家コウケンテツ公式チャンネル)
コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
一男二女の父もさせてもらっております。
料理や企画のリクエストも随時受け付けておりますので、
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辻村 健太(若羽-wakabane-)
◆映像・制作
辻村 健太(若羽-wakabane-)
◆ディレクション
江藤 一也(kaz.eto)
#コウケンテツ
#料理
#なす
37 Comments
今回もお酒のツマミにさせて頂きます🍴🙏
最高ォ~♥️
いつもみてます!
子供が大好きなワンタンスープが美味しくつくれません😭ぜひYouTubeでやってほしいです🙇🏻♀️
家はいつもなすびだけで、つくってマス、焼いたあとに醤油を少しだけ掛けて焼くともっと美味しくなりますよ
いつも参考にさせていただいています☺️
冷蔵なら何日保存可能や、常備菜として冷凍出来るなど保存の情報をいただけたら嬉しいです😂🎉
ご飯がすすみそう🍆🫑🍚
癒された!元気出た!
コウケンテツさん、お料理作る人の味方!
なすとピーマン大量にあって困ってたので早速作ります~!ありがとうございます😊
脂質制限中だから極力油は控えたいけど、タレにごま油は必須でしょうか?
ご飯に合う〜!少しだけお弁当用に残して次の日も食べる事にしましたが
やっぱりご飯に合う〜!ありがとうございます♪
お味噌を半分コチュジャンにして再度作ってみました!こちらもむちゃくちゃ美味しかったです❤
母親の好きだったナスの味噌炒め!このレシピで食べさせてあげたかったです😂😂
ヤッホー!ていつもちゃんとご挨拶、私もちゃんとしていますよ、笑
この夏は、仕事に行くだけで顎がでるくらいしんどい、死にそう…だった(70歳女性(^_^;)
こんな時に、コウケンテツさんの、シンプル&美味なレシピに数々、出会いました。
なにしろ、食材がシンプルで時短なのに、満足感大!
正しく最強の出会いでした。
が、9月に入っても、涼しくならず、いよいよ出た顎も外れ、
宇宙に還るかと投げやりになってた今日、
はたまた出会ったのが…なすとピーマンのみそ炒め!
たれもすごーく美味しくて玄米との相性も抜群
タレを玄米に絡めるだけでも美味でした!
末っ子ちゃんが出場されてたのを、どこかで見たのですが、どこで見つけたのか?
「おみず、ちょーだい」が、可愛くてなりませんでした❤
いつもお世話になっています!癒やされています!ありがとうございます!
今まで、茄子はすぐに油を吸うから、沢山入れないといけないと思っていましたが、今回は蓋をすることで、少しの油で大変美味しく、ヘルシーに出来て良かったです❤
これからも、楽しみにしています😊
息子が作ってくれました💕本当に美味しかったですぅ💕😊
作りました!孫が喜んで食べてくれました。また作ります。
ごま油がないですが?それでもいいですが
美味しいです。何回も作っています。色んなお味噌で試してみたいです。ありがとうございます!
今までも作ってきた料理だけどこのレシピで作ったら3段階くらいレベルアップした
作ってみましたが、今月1のMVPレシピでした!!🍆🫑
短時間で美味しく出来て、嬉しいです。好きなお味付けでした❤ありがとうございます😊
いつもありがとうございます。
とても美味しくできました😊✨
こんばんは。
作りました!
明日の夜用に、と作ったそばから家族に食べられてしまいましたが
大好評です。
ありがとうございます。
手頃の材料で簡単でお 7:46
材料が手頃で簡単でおいしい。最高😊
これほんとにすごい。手軽なのにうますぎて定期リピ確定しました。
味噌ダレが染み込んだとろとろのなすが最高。
コーさん、いつも美味しそうに食べますね。コーさんの料理作りの姿を観るのがホントに好きです。コトバの端々にも料理作りの楽しさが溢れています。早速作ってみます。
美味しそうです。
とっても美味しかったです!いつも見てます!
美味しそう
野菜もとれて一石二鳥
茄子がしっとりして、美味しかったです。
猿かよwww
この蒸し焼き法 早いしよかったわぁ🎉
こればっかりです
ちょうど今ナスとピーマンが冷蔵庫にあるので作ってみます!コウさんのレシピにいつも助けられています❤ありがとうございます!
何ヶ月も全然ナスを食べてなかったのですが、美味しそうだったので買ってきて作りました!✨美味しかったナス🍆😊💖
簡単に出来て美味しそうだから絶対作ろうっと😄
なすはなんと言ってもこれが一番旨い!
簡単、ヘルシー、安い。
蒸すのがポイントなんですね!ピーマンもナスも、こんなにジューシーなのは初めてです。美味しい!