【誰でも作れる。鶏胸肉を最高に美味しく食べる方法】材料、作り方はコメントにも詳しく書いてます。 #ダイエットレシピ #簡単レシピ #節約レシピ #shorts Beer Friendly Snacks Beer Snacks ビールに合うおつまみ 鶏むね肉とネギ塩レモンのさっぱり焼き
@user-sl3hb5si5n on 2023.05.27 9:33 am 【材料】鶏胸肉 : 1枚醤油 : 大さじ1塩 : 小さじ1オリーブオイル : 大さじ2〜ブラックペッパー : 好きなだけおろしニンニク : 大さじ1 【作り方】①鶏胸肉の分厚い部分はフォークで数カ所さす。鶏胸肉全体に残りの材料をすりこむ。②耐熱容器に入れ、ラップをし、600W6分レンチン。レンチン後、出来る限り薄くスライスする。スライス後、赤みのある部分があれば、耐熱容器のタレに戻して再度ラップし600W2分チン。
@user-pj6pr7hl4l on 2024.07.06 8:54 am お願いだから半生なら全体をちゃんと加熱するように注意喚起はしてください… これからの季節、食中毒なんて他の食品でも山ほど可能性散らばってるんで、蓄積ダメージにトドメを刺すことのないように皆さんどうか自衛してくださいね！トイレで夏休みなんて過ごしたくないでしょ！？！
24 Comments
【材料】
鶏胸肉 : 1枚
醤油 : 大さじ1
塩 : 小さじ1
オリーブオイル : 大さじ2〜
ブラックペッパー : 好きなだけ
おろしニンニク : 大さじ1
【作り方】
①鶏胸肉の分厚い部分はフォークで数カ所さす。鶏胸肉全体に残りの材料をすりこむ。
②耐熱容器に入れ、ラップをし、600W6分レンチン。レンチン後、出来る限り薄くスライスする。
スライス後、赤みのある部分があれば、耐熱容器のタレに戻して再度ラップし600W2分チン。
二回レンチンだから一撃じゃーないよね😢
一撃やないやん 二撃やん
塩小さじ1ってマジで言ってる？
バカの自慢大会
レンジで7分+やるより１回湯沸かして火切って付けとくだけのが絶対火入るし楽だよね
レンチン一撃(二撃)
レンチンじゃなくて普通に火を通した方がうまいし安全やで
一撃じゃないしカンピロ対策できてないし草
鶏むね肉に変身 wow こんな方法ならたくさん食べそう😊
これKISSですか？
なんで、鶏肉のショートって生っぽいやつ多いの？
🍚ご飯と一緒に食べたらダイエットにならないねぇ…😋💦
そんなに油入れるなら胸肉じゃなくてもよくない😂
うま過ぎる😂
料理上手は道具から…かわちぃ🥴🤗👍
二撃必殺
作ってみたけどクッソ美味い
マジで簡単だしめちゃ良い
さあこの動画でギランバレーは何人かかるでしょうか
作ってみました。めっちゃくちゃおいしかったです！！！タイパ最強。リピ確です！
素敵なレシピ、ありがとうございます。
お願いだから半生なら全体をちゃんと加熱するように注意喚起はしてください…
これからの季節、食中毒なんて他の食品でも山ほど可能性散らばってるんで、蓄積ダメージにトドメを刺すことのないように皆さんどうか自衛してくださいね！トイレで夏休みなんて過ごしたくないでしょ！？！
これクックパッドにあるやつ？
一撃じゃなくて二撃で草
鍋井イナタッパーでもいけるかなあ🎉