2 Comments

  1. 補足:
    あっという間に具材がなくなるので複数回は替え玉できゅうりや茗荷を入れる前提でいた方がいいと思うのでそのつもりでお願いします😂
    替え玉前提なのでご飯と一緒に食べるとちょうどいいくらいの濃い味にしているので味見はちゃんとしてください!
    レシピの詳細は動画の説明欄に記載しています!

    レシピ(賞味2人前くらい)↓
    ■材料
    千切りした茗荷 たっぷり
    千切りしたきゅうり 1本
    白だし 150cc
    水 150cc
    醤油 大さじ1
    ほんだし 小さじ1
    ごま 小さじ1
    鷹の爪 ほんの少し
    塩昆布 ひとつまみ

    ■作り方
    1.保存容器に千切りした茗荷、きゅうりを入れ、漬けダレとなる白だし、水、醤油、ほんだし、胡麻、鷹の爪、塩昆布を入れたら封をして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます😪
    2.取り出して完成!
    ※少し濃い味なので具材を替え玉しない場合は水で薄めても大丈夫です!

    ■ポイント
    ・漬けダレが美味しすぎるので多めに食材を千切りさせておいた方がいいです✨

    ■感想
    ・エンドレスリピートできるのでいろんな食材をたれにつけてもらってもいいと思います👍

    #低糖質レシピ
    #きゅうりとミョウガの漬け
    #ダイエット料理
    #割烹白だしお助けラクレシピ
    #割烹白だし