厚揚げの野菜餡かけの作り方♪餡タップリで冷め難くほっこり優しいお味です。コスパも良くバランスも良くヘルシーなので是非作ってみて下さい。
厚揚げの野菜餡かけを作ります。
餡タップリでほっこり冷めにくく
とても美味しいです。
コスパも良いですしバランスも良く
ヘルシーです。
簡単に出来ますので
是非作ってみて下さい。
材料
絹厚揚げ 2枚（300g）
エノキ 100g
ニラ 30g
人参 30g
小ネギ小口切り 1本分
生姜のすり下ろし 小匙1/2
水 200㏄
麺つゆ（3倍濃縮）大匙2
醤油 大匙1/2
砂糖 小匙1
片栗粉 小匙2
片栗粉用水 大匙1
還暦からの新しい挑戦ですが
とても楽しくやらせて頂いています。
まだまだ色々と勉強させて頂き
進化していきたいと思いますので
これからもよろしくお願いします。
shokenママ
#厚揚げの野菜餡かけ
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こちらの動画もご覧ください
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6 Comments
皆様こんにちはshokenママです。今回は厚揚げの野菜あんかけを作りました。簡単に出来てほっこり優しいお味です。厚揚げとお野菜両方摂れるのでバランスも良く食べ応えもあります。コスパも良くヘルシーなのも良いですね。簡単ですので是非作ってみて下さい。皆様のコメントもお待ちしております。
こんにちは👋😃
最近 厚揚げを ただ焼いたのが 美味しい😅と
思ってましたけど😂
今日紹介して 貰った 料理が 絶対 美味しいし😂
栄養も 有るし😂
助かりました😅
絶対 厚揚げ食べる時は
作らせて貰います😁
有り難うございました😁
あーこれは絶対美味しいやつ！
体に優しい感じのおかずですね。とっても美味しそうです。
ボリュームがあってとっても美味しそうですね。明日さっそく作ってみます。
こんばんは🙂
お疲れ様です☕
厚揚げの野菜餡掛け ほっこり美味しさですね🤗
紹介して下さりありがとうございます(~▽~@)♪♪♪
笑顔あふれる充実したhappyな１週間でありますように(~▽~@)♪♪♪