【お弁当作り】たった3品の鶏と茄子の甘酢あん弁当bento#611
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簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
▼今日のお弁当メニュー
・ごはん
・鶏と茄子の甘酢あん
・なめたけオムレツ
・人参ナムル
【鶏と茄子の甘酢あん】
<材料>
・鶏もも肉 1枚
・茄子 1/2本
・片栗粉 適量
(下味)
・酒 大1/2程度
・塩コショウ
・しょうゆ 大1/2程度
・ブラックペッパー 少々
(甘酢ソース)
・酒 大1
・醤油、砂糖、酢 大1と1/2
・おろしショウガ 小1
・片栗粉 小1/2
★ブログ
Blog「お弁当中」
https://nigiricco.com
#お弁当 #一緒にやってみよう #鶏と茄子の甘酢あん
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【今日のお弁当箱】Today’s Obento box
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※形違いですが、1点ものですので同じものはありません。
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※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、
おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないよう
です。
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【お弁当の詰め方】
1.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
2.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
3.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。
【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する
【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。
!!注意事項!!
※生もの(半熟卵等)を扱う動画があります。
季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。
※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。
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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I’m sorry when I make a mistake.**
44 Comments
「プラスチックゴミを減らしたい」素敵すぎる🥰
なめたけの卵焼き美味しいですよね!
ウチは、万能ネギも入れて彩と風味を
プラスしています。
Thank you so much for this recipe! Eggplant is one of my favorites. I can't wait to try it!
なすをチンするだけで、時短できて仕上がりも、なすの色が鮮やか、ちょっとした、テクだけどすごい❗
Lovely 🍄💕
照りっ照り✨ですねぇ😍
美味しそうすぎて、気絶しそう😂
Suddenly I am so hungry @ midnight. Well I have to find something to eat. Looks so delicious.
🖤
鶏肉になりたいと初めて思った…
それくらい美味しそう…(?)
鶏肉の甘酢あん、早速、作りました!
it looks so tasty! 🥙
うへへ、美味しそう✨
Amazing! Looks so good ❤️
今の時期、茄子、美味しいですよねー!やってみよ😊
本当に美味しそうでたまりません😃今夜のおかずにします。もちろん明日のお弁当でも作ります🍀ありがとうございます✨
甘酢あんは最高で優勝!!(笑)
暑くて食欲なくても酸味あるものなら食べれるし
なめたけの卵焼きは私もやります
味付けいらずだし美味しい
(≧▽≦)
見てるだけだが…美味い!
わー!美味しそう😍
参考にさせていただきます☺️
💜 Your channel is so relaxing and special I relax when I watch you but yet the fact that you handle the food with so much respect is amazing other people only cook to survive you really cook to inspire and enjoy 😉 lovies your channel 💜
Get yourself a man that knows how to cook😌💓
Bento box is very tiny and cute! I love it
hi nigiricco, what is the piano music in the background called?
That chicken thigh was huge! Meat in US grocery stores never looks as good as meat in Japan
why do u use a milk box as chopping board?
😋😋😋😋😋😋
これ昨日作ったんですが、
すっごく美味しかったです!!!!!
簡単だしまた今度はじゃがいもとか入れてみよー❤️❤️❤️
鶏肉を牛乳パックで切るのは、目から鱗でした😳
野菜を切るだけなら、まな板を洗剤で洗わなくても良いですからね(ですよね🤔)
私の作る🍱は同じものばかりなので、ぜひ作ってみたいです🙇
You inspire me to make bento boxes but I don’t know if the us has those types of ingredients 💕💞🍱
you make me so hungry, well done for reducing plastic waste!!
Nice to see you reduce plastic use
プラスチックをもう使わないようにしてくれて本当にありがとう! 私はあなたのビデオが大好きです! 家に住んでいる学生なので、まだ料理さえしていませんが、彼らを見るのが大好きです。(i used translator sorry!)
お見事!
茄子🍆大好き
センスがいいです(・∀・)
さっそく明日のお弁当に~
何故ご飯右?美味しそうなのに残念
甘酢あんが作れない主婦です。いつも失敗…
毎日こんなに美味しそうなお弁当食べてる人、幸せですね!子供たちも料理上手なママが居ていいですね。見てるだけで愛情を感じます。
使いやすそうで可愛いボウル何処に売っているのですか?
delicious 😋 i will try cook this now at my home
なす、好きなんです。なす使いのお弁当が多いのがいいですね☺️
no se como llegué aquí pero me gusta
美味しそう( ゚Д゚)ウマー★☆茄子も好きです✨おかずにも良いですね✨
レパートリーが増えて自信が付くので、本当にありがたいです😢❣️🖤✨
Yet another delicious looking bento. I have to try making this one. Your videos bring me joy.
「プラスチックゴミを減らす」のか、「水を使うのを減らす(節水・川や海を汚さない)」のか・・・
悩みますよね😅
今日お夕飯に鷄と茄子の甘酢餡作りました。黒酢でお砂糖ちょっと控えめにして…
家族に大好評でした。ありがとうございました😊
鶏と茄子の甘酢あん〜そしてなめたけのオムレツに人参のナムル〜最高に美味しそうです〜🤩🤩🤩これも近々作ります〜(笑)何日か前に〜スーパーに行った時に卵がたまんなく高いのにびっくら〜(笑)なので安い店で2パックほど購入しました〜🥰なんでも高くなってて〜(笑)大好きな〜チョコも〜(笑)でも〜安い所で買ってます〜(笑)チョコはやめられない〜(笑)にぎりっ娘さん〜今日も〜良い1日を〜🥰