少ない油で簡単!タコの揚げ焼

【Instagramでは、調理工程などの写真を多めに載せていますので分かりやすくなっております!】

【材料】

ゆでたこ 100㏄
めんつゆ(2倍濃縮) 適量
片栗粉 大さじ2
鶏がらスープの素 小さじ1
にんにくチューブ1㎝
サラダ油 大さじ2
黒胡椒 適量

【作り方】

①タコをペーパーで拭き取る
②タコ、鶏ガラスープの素、にんにくチューブを混ぜる
③フライパンにサラダ油を入れて中火で熱したらゆでタコを揚げ焼きにする
④お好みでめんつゆをつけて完成!

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