絶品きゅうりレシピ3選！夏にぴったりのヘルシーおかず。
夏にぴったりの絶品きゅうりレシピを3つご紹介します！他に使っている食材はちくわやもやし等、コスパも最高です！簡単に作れて美味しい、きゅうりを使ったおかずをぜひお試しください。あと一品欲しい時の副菜に大活躍間違いなしです。
—きゅうりとちくわの和え物—
【材料】
・きゅうり 1本
・ちくわ ４本
【その他】
・塩 適量
・いりごま 大さじ１
・めんつゆ(４倍濃縮) 大さじ２
・ごま油 大さじ１/２
—きゅうり漬け—
【材料】
・きゅうり ２本
【その他】
・塩 適量
・さとう 小さじ１
・ごま油 小さじ１
・めんつゆ(４倍濃縮) 大さじ３
—きゅうりともやしとハムの中華サラダ—
【材料】
・きゅうり ２本
・もやし １袋
・ハム ４枚
【その他】
・塩 適量
・いりごま 大さじ１
・さとう 大さじ１
・ごま油 大さじ１
・しょうゆ 大さじ２
・酢 大さじ２
0:00 きゅうりとちくわの和え物-
2:42 きゅうり漬け
6:10 きゅうりともやしとハムの中華サラダ
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