簡単でヘルシー！きゅうりとツナと塩こんぶの旨味豆腐

簡単でヘルシー！きゅうりとツナと塩こんぶの旨味豆腐

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【材料】

豆腐1/2丁
きゅうり1/2丁
ツナ　1缶
めんつゆ（2倍濃縮）　小さじ1
ごま油　小さじ2
塩こんぶ　大さじ1
白ごま　適量

【作り方】

①豆腐を6等分にカットする
②袋にきゅうり、ツナ、塩こんぶ、めんつゆ、ごま油を混ぜて10分漬ける
③豆腐に②をかけて白ごまを振って完成！

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