【レンジで時短】パサパサしない！しっとりすぎる鶏チャーシューも簡単【レンチン食堂】

【レンジで時短】パサパサしない！しっとりすぎる鶏チャーシューも簡単【レンチン食堂】

チャンネル登録お願いします(^^
https://www.youtube.com/channel/UC0hWaNJCTPDzalprencBYjQ

安くてヘルシーな鶏むね肉だけど、加熱しすぎるとすぐパサパサに
なるよね。
低温調理のように時間をかけなくても、電子レンジなら
たった１０分程度でしっとりした鶏チャーシューを作れちゃいます。

火が通ってるかどうかの確認方法もポイントに入れました。
あっという間に出来るから、疲れて帰ってもすぐご飯にできるよ。
ぜひ作ってみてね！

#鶏チャーシュー　#胸肉もしっとり　#レシピ　#電子レンジレシピ　#レンチンレシピ　#レンチン食堂
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◆今回の時間割り◆
0:00　オープニング
0.16　下ごしらえ
1:10　漬けだれ　調味料
2:27　レンチン加熱
3:13　しっとりのコツ
3:20　タレ仕上げ&盛り付け♪　
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【材料】　
・鶏胸肉　　　　　１枚　

【調味料】
・砂糖　　 　　　 　小さじ１
・焼き肉のタレ　 　大さじ１/２
・しょうゆ　　　　 大さじ１/２
・酒　　　 　　　　大さじ１/２
・おろしにんにく　 小さじ１/２
・おろししょうが　 小さじ１/２
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
当動画のBGMは
Matcha Music
https://www.youtube.com/channel/UCA100favPksjL-thEEwoGPQ
より使用許可を頂いています。