【なすの作り置きレシピ10選】もう一品欲しい時に！味が染み込んでおいしい♪｜macaroni（マカロニ）

【なすの作り置きレシピ10選】もう一品欲しい時に！味が染み込んでおいしい♪｜macaroni（マカロニ）

今回は「なすの作り置きレシピ10選」をご紹介します！
味が染み込み、とろっとした食感のなすはとってもおいしいですよね🍆
作っておくともう一品欲しい時にとっても便利ですよ🧑‍🍳
お弁当のおかずにもおすすめなので、ぜひお試しくださいね😋

【なすの作り置きレシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1.なす南蛮　00:04
https://macaro-ni.jp/110443
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・なす：3本 (300g)
・片栗粉：大さじ2杯
・a. 砂糖：大さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
・a. 酢：大さじ1杯
・a. だしの素：小さじ1/2杯
・a. 輪切り唐辛子：小さじ1/2杯
・a. 水：大さじ1杯
・サラダ油：大さじ3杯

2.鶏むね肉となすの南蛮漬け　01:45
https://macaro-ni.jp/101456
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・鶏むね肉：1枚(300g)
・砂糖：小さじ1杯
・塩：少々
・こしょう：少々
・片栗粉：適量
・なす：3本
・サラダ油：大さじ4杯
＜南蛮酢＞
・砂糖：小さじ1杯
・しょうが（すりおろし）：小さじ1杯
・ポン酢：70cc
・水：60cc
・輪切り唐辛子：1本分

3.なすのねぎ味噌ポン漬け　03:50
https://macaro-ni.jp/89531
■調理時間：20分
※漬け込む時間は含みません。
■材料（2〜3人分)
・なす：3本
・長ねぎ：1本
・a. はちみつ：小さじ2杯
・a. しょうが（すりおろし）：小さじ1杯
・a. ポン酢：大さじ3杯
・a. 合わせみそ：大さじ1/2杯
・a.白いりごま：大さじ1杯
・サラダ油：適量

4.まるごとなすの揚げ浸し　05:04
https://macaro-ni.jp/88318
■調理時間：25分
※漬け込む時間は含みません。
■材料（2〜3人分)
・なす：5本
・a. 水：250cc
・a. だしの素：小さじ2/3杯
・a. しょうが（すりおろし）：小さじ1杯
・a. 酒：大さじ1と1/2杯
・a. みりん：大さじ2杯
・a. しょうゆ：大さじ2杯
・サラダ油：適量
＜トッピング＞
・小口ねぎ：適量

5.糸こんにゃくとなすのピリ辛煮　06:00
https://macaro-ni.jp/79483
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・糸こんにゃく：1袋(150g)
・なす：2本
・しょうが(すりおろし)：大さじ1/2杯
・豆板醤：大さじ1/2杯
・a. だし汁：だしの素：ひとつまみ、水：50cc
・a. 酒：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ1と1/2杯
・a. 砂糖：大さじ1/2杯
・a. しょうゆ：大さじ1と1/2杯
・ごま油：大さじ2杯

6.なすと鶏肉のおかか炒め　06:48
https://macaro-ni.jp/52813
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・なす：3本
・鶏もも肉：1枚(250g)
・かつおぶし：3パック(10g)
・白いりごま：小さじ2杯
☆酒：大さじ1杯
☆みりん：大さじ1杯
☆砂糖：大さじ1/2杯
☆しょうゆ：大さじ1と1/2杯
・塩：少々
・黒こしょう：少々
・ごま油：大さじ1杯

7.なすの豚肉巻きピリ辛炒め　07:48
https://macaro-ni.jp/52812
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・豚バラ肉(薄切り)：12枚(300g)
・なす：3本
・サラダ油：大さじ1杯
＜合わせ調味料＞
・酒：大さじ1杯
・砂糖：小さじ1杯
・しょうゆ：大さじ1杯
・合わせみそ：大さじ1杯
・豆板醤：小さじ1杯
＜下味用＞
・塩：少々
・こしょう：少々
・小麦粉：適量

8.とろとろなすのわさびポン酢和え　08:48
https://macaro-ni.jp/51170
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・なす：3本
・長ねぎ：1/2本
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. ポン酢：大さじ3杯
・a. わさび：小さじ2杯
・サラダ油：適量

9.なすと厚揚げの中華浸し　09:38
https://macaro-ni.jp/51169
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・なす：2本
・厚揚げ：1枚
・長ねぎ：1/2本
・a. 砂糖：大さじ1杯
・a. 酢：大さじ3杯
・a. しょうゆ：大さじ3杯
・a. しょうが(すりおろし)：小さじ1杯
・a. にんにく(すりおろし)：小さじ1/2杯
・ごま油：大さじ3杯

10.なすのペペロンチーノ　10:22
https://macaro-ni.jp/102584
■調理時間：10分
※粗熱を取る時間は含みません。
■材料（2人分)
・なす：3〜4本
・塩：小さじ1/3杯
・にんにく（みじん）：1片分
・輪切り唐辛子：1本分
・オリーブオイル：大さじ2杯
＜トッピング＞
・パセリ：適量

◆チャンネル紹介◆
macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。

時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。

◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ

◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1

◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
・instagram
　https://www.instagram.com/macaroni_news/
・facebook
　https://www.facebook.com/macaroni.jp/
・twitter
　https://twitter.com/macaroni_news
・LINE
　https://lin.ee/Bo4jlzx

#レシピ
#なす
#作り置き