【ツナ缶レシピ】材料3つで簡単でお手軽に作れるサラダ！賞味期限ぎりぎりの防災用ストック！シーチキンを使った低糖質レシピ♪
＃時短＃簡単＃ツナ缶
本日もご視聴いただきありがとうございます。防災用にストックしていたツナ缶がもう一つ残っていました。捨てるのはもったいないので、あわてて家にある材料を使い作った1品です。簡単ですけど味がしっかりしていて美味しいです。おつまみにもピッタリです。きゅうりは包丁ではなく、スライサーを使うともっと楽に切れます。
☆家にある材料や余っているもので、簡単で楽に作れる美味しい料理をお届け出来ればと思っています。
材料＊
シーチキン 1缶
きゅうり 1本
塩昆布 少々
塩 少々
ごま油 適量
【作り方】
①きゅうり1本を輪切りにする。
②切り終えたら、軽く塩を振って塩揉みする。
③水気を絞りながら、ボウルに移す。
④きゅうりの中にツナと塩昆布を入れる。
⑤ごま油をかけて出来上がり。
簡単に出来ますのでお試しくださいね！
時間のない時に、お役立てくださいましたら幸いです。
◾️チャンネル登録していただくと嬉しいです！どうぞよろしくお願いします♪
2 Comments
いつも楽しく拝見してます
塩昆布とごま油
間違いないっすね😋
近頃４本100円とかになって嬉しいですね。
缶詰の消費期限を気にされているようですが、過去何度もTVで観ましたが
「缶詰は無菌無酸素だから基本的に腐らず、30年経っても食べられる」そうな。
サバの水煮缶などは製造から１年以上経って熟成し、味が格段に良くなるそうですよ。
我が家は二人暮らしですが、魚の缶詰は常に100個以上保管しています。