【マッチョ飯】砂肝のネギ塩ダレ 高タンパク、低カロリー、糖質ゼロ!おつまみにも #マッチョ飯 #高タンパク低カロリー #糖質制限 砂肝を使ったマッチョ飯。 砂肝は高タンパク・低カロリー・糖質ゼロ!(おまけに安い!!←重要) 砂肝はコリコリ噛み応えもあるので、満腹感を得やすいのもいいですよね。 おつまみにもどうぞ~ 【材料(タレたっぷりめ)】 ・ネギ…1本 ・ごま油…大さじ4 ・塩…大さじ1/3 ・にんにく、レモン…お好みで ・砂肝…1パック(好きなだけ) #糖質ゼロ Beer Friendly Snacks Beer Snacks ダイエット ビールに合うおつまみ マッチョ飯 低カロリー 砂肝のネギ塩レモン 筋トレ 筋肉 食事 高タンパク