【ニラたっぷり塩油そうめん】食べ出したら止まらない【簡単レシピ】ひとり飯

刻んだニラをたっぷり乗せた疲労回復にぴったりのレシピです。夏バテ予防に!

材料1人分:
そうめん2束、ニラ1/3束、大葉5枚、卵1個、白ごま小さじ1、ごま油大さじ1.5
中華だしペースト小さじ1、こしょう少々、塩少々

ウェルネスキッチンオリジナル商品
★美しく健康的なダイエットオイル★
MCT+オメガ3プレミアムオイル好評発売中です!

Amazon

楽天
https://item.rakuten.co.jp/coco-natural/4580761310014/

Yahoo!
https://store.shopping.yahoo.co.jp/coconatural/4580761310014.html

こちらもオススメです♪
★オイルファスティング無料講座★
手作りのフレッシュジュースや脂肪燃焼スープで行う脂肪燃焼効果の高い
体に優しいファスティングです。
まずは無料講座で方法をお伝えしていますのでご興味のある方はアクセスして下さいね!

https://lin.ee/99Unzb6

関口絢子(料理研究家/管理栄養士)の公式チャンネル

自分時間をわがままに過ごしたいアラフォー、アラフィフ世代に向けて、食を通じて心も体も健康になる情報をレシピと共に発信します。

食べ物に含まれる栄養素のお話や食べ合わせ、効果的な調理法など、すぐにやってみたくなるアイデア満載でお届けします!

☆「チャンネル登録・グッドボタン」よろしくお願いします!!

★Instagram
https://www.instagram.com/ayakowellness

★Brog
https://www.ameblo.jp/ayako-sekiguchi

★Twitter

カテゴリ ハウツーとスタイル

1 Comment

  1. ニラと定番の大葉とゴマ油がいい感じですね。卵もいいですね美味しそうです。自分だつたら、これに梅酢かミョウガをプラスしたいですね。