【低カロリーささみ】レンジで簡単に!ささみときゅうり中華風サラダの作り方!ピリ辛味がやみつきに!悪魔的な旨さ【らくゆる時短料理研究♪】

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ご視聴いただきありがとうございます!コストコで大量に購入したので、ささみを使います。きゅうりとささみで中華風に作りました。ささみは、鍋で茹でずに電子レンジを使いました。時短になりますし楽です。低カロリーなのでダイエットにもピッタリ!

☆家にある材料で簡単で楽に美味しく料理することを目指しています。

材料*
ささみ3本(酒大さじ1と塩、胡椒、少々)
きゅうり2本

たれ*
すりごま大さじ2
ごま油大さじ1
醬油大さじ1
酢大さじ1
砂糖小さじ1
味噌少々
ラー油少々

是非お試しくださいね!

2 Comments

  1. いつも楽しく拝見してます😃
    タレを作る時に
    お味噌を少々入れましたが
    これは隠し味的な要素で入れたんですか?