【お弁当作り】はんぺんとカニカマで!なんちゃってエビフライ弁当bento#936
簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
▼今日のお弁当メニュー
ごはん
なんちゃってエビフライ
フレンチトースト風卵焼き
ほうれん草のマヨマスタードサラダ
ミニトマト
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なんちゃってエビフライ
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<材料>4本分
豚バラスライス…4枚
カニカマロング…4本
はんぺん…1/2枚
塩コショウ…適量
パン粉…適量
(バッター液)
マヨネーズ…大1弱
小麦粉・水…各大2
<作り方>
①はんぺんは縦4等分に切り、カニカマロングははんぺんより2〜3cm長く切り落とす。
②はんぺんにカニカマを乗せ、豚バラ肉で巻いて塩コショウを振る。
③バッター液をあわせ、3の肉だねをくぐらせパン粉をまぶす。
⑤フライパンに5mm深さほどの油を熱し、こんがり焼き色が付いたら転がしながら3~4分揚げ焼きする。(はんぺんが膨らんできたらすぐ取り出す)
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ほうれん草のマヨマスタードサラダ
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<材料>
ほうれん草…75g
水…100ml
(調味料)
マヨネーズ…大1
カンタン酢…小1
粒マスタード…小1
<作り方>
①ほうれん草はざく切りし、耐熱ボウルに入れて水を加え、レンジ600wで2分ほど加熱する。
②冷水にとって1〜2分アク抜きし、水分を絞って調味料と混ぜ合わせる。
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フレンチトースト風卵焼き
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<材料>
卵 … 1個
砂糖 … 小さじ1
パン粉(フライの残り)… 大さじ2
塩…ひとつまみ
牛乳…大2(←私は切らしてたから水で代用してます)
バター…小1
<作り方>
①卵を溶き、バター以外の材料を加えて混ぜ合わせる。
②卵焼き器にバターを溶かし、1を流し入れて広げる。
③縦半分に折りたたみ、手前に折りたたむように巻く。
④同様にして巻く。
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#お弁当作り #簡単レシピ #Japaneselunchbox
26 Comments
なんちゃってエビフライいいですね🎵うちの三男坊若いのに痛風になってエビ大好きなのに食べられないのだからこれ作ってあげよう🎵
フレンチトースト風の卵焼き美味しそう❣️明日のお弁当に作ります❤
エビ、カニアレルギーの娘に作ってみます‼️
(本人はいつも「エビフライ食べたいなー」って言ってたので)
カニカマも多分ダメなので、はんぺんだけで。
揚げたあとに尻尾みたいなピック刺したらいいですよね♪
素敵レシピありがとうございます!
カニカマロング!!
初めて見た!🤣
こっ、これは紛れもなく、名古屋名物えびふりゃあ、ですな!😊お見事👏👏
どんな味なのかとってもとっても気になるので、早速明日作ります!!楽しみ😍
半端なく旨そう😊
すげえなんちゃってエビフライ!🦐
最高の🍱のっけ弁👏
サムネの見た目面白すぎて見にきてしまいました😆
でも、見た目だけではなく材料の組み合わせも作り方も、それに、卵焼き器一つで調理するのも👏!
おおぉぉ〜リアルエビフライだ🤩🍤
衣で隠れると、まさにそう見える!
思い出したのがおせち料理のかさ増しエビフライ🍤お正月は作りましたよ〜
びっくりされて、おまけに美味しかったです💕創作の達人ですね😆楽しい
Today’s tamagoyaki seems really nice fluffy and well behaved! Is it because of the breadcrumbs?
エビフライに見える!めっちゃボリューミーで映えてます❤
本当においしそう🥰
揚げ物が作れる人、尊敬です!
少量の油でも作れるものなんですね😳きつね色揚がってとっても美味しいそうです😊
うちの娘もエビ、あんまり好きじゃなくて😅
フライにしたら食べれるけど、好んで
食べてくれない💧けどカニカマは
大好きだから、これは絶対に作って
お弁当に入れる🍱開けたらビックリする
顔を想像したら作るの楽しみ😊
卵焼きも、いつもと違って美味しそ😋
これも一緒に作ってみよう·͜·✌︎´-
今日は、足りない物の買い物🛒𓈒𓂂𓏸
行ってきまーす❤
6:10 英語字幕が「ソースを加えて」になってます?編集の間違いかな???
I have to say .. every time i watch one of your meal prep videos i feel incredible hungry. thank you for the english subtitles, this i can try the recipes myself 🙂 🙂
発想が凄いですね
食材はヘルシーなのに爆弾級のボリューム😮
こんにちは😊見た目はエビフライですね🍤凄い😊
うちの娘(JK)のお弁当が来週最後なので、何を作ったらいいか悩んでます。。
どーしよーかな😅
本当にエビフライみたい!食べてびっくりですね!
たのしい!!!!!
こんな長いカニカマ見た事ない❗
なんじゃこりゃ〜😆
最高すぎるだろ〜😍
エビフライなんて手が出ない我が家にはぴったり🤣
お弁当だけじゃもったいない‼️
完全に夕飯メインです😏👍
カニカマ食えないんだよね😢
昔マジもんの🦀食って急性アレルギーになりそれ以来マジもんの🦀・カニ関連・カニカマ全般食えなくなったんで🤢
さっそくトップバリューのカニかまロング買いにいかなきゃ~
長いカニカマが売っていない😂
なんちゃってエビフライ弁当、めちゃくちゃ美味しそうです。