【まぐろ丼】簡単！マグロ刺身と混ぜるだけ♪アボカドでアレンジレシピ【ポキ丼】もおすすめ♪

【まぐろ丼】簡単！マグロ刺身と混ぜるだけ♪アボカドでアレンジレシピ【ポキ丼】もおすすめ♪

まぐろの刺身と、日本食研まぐろ丼のたれを混ぜるだけ。
簡単、おいしい、まぐろ丼があっという間に完成！煮切り製法でまろやかな味わいのたれが、良く合いますよ♪

まぐろの「柵」から作るなら、切り方のポイントも是非ご覧ください♪

■まぐろ丼
【材料（３～４人前）】
まぐろ（刺身または柵）‥約２００～３００ｇ
ご飯‥どんぶり３～４杯（１杯　約２００ｇ）
日本食研 まぐろ丼のたれ‥１袋

【作り方】
①ご飯を器に盛り付け、粗熱をとっておきます。
②まぐろ柵を、スジを断つようにそぎ切りにします。
　※刺身の場合はカットせずにそのままご使用ください。
③ボールにまぐろとまぐろ丼のたれ１袋を入れ、軽くからめます。
　※たれはよく振ってからご使用ください。
④ご飯に盛り付け、残ったたれをかけて出来上がりです。
ネギやのりなどの薬味をのせると一層おいしく召し上がれます。

■ポキ丼
【材料（３～４人前）】
まぐろ柵‥約１５０ｇ
アボカド‥１個
ご飯‥どんぶり３～４杯（１杯　約２００ｇ）
日本食研 まぐろ丼のたれ‥１袋

【作り方】
①ご飯を器に盛り付け、粗熱をとっておきます。
②まぐろ柵を、ぶつ切りにします。
③アボカドを、角切りにします。
④ボールに②③とまぐろ丼のたれを入れ、軽くからめます。
⑤ご飯に盛り付け、残ったたれをかけて出来上がりです。

#日本食研 #まぐろ #アボカド