ご飯と合う きゅうりとツナの旨辛和え | Spicy of tuna and cucumber | kurashiru [クラシル]

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【紹介】
きゅうりとツナで旨辛な和え物はいかがですか? ご飯にかけてもよし、サンドイッチにしてもよし。 お好きな野菜を入れてアレンジも可能です。 食欲が出ない暑い日に旨辛なおかずはいかがでしょうか? ぜひ作ってみてくださいね。

▼ このレシピの詳しい作り方
【材料】 2人前
きゅうり    2本
ツナ      2缶
キムチ     50g
めんつゆ    小さじ1
黒こしょう   少々

—– 飾り用 —–
ごはん     1膳

【手順】
ツナはあらかじめ油を切っておきます。
1. きゅうりはヘタを取って三等分に切り、袋に入れてめん棒などで叩きます。
2. キムチをみじん切りにします。
3. 1に2、ツナ、めんつゆ、黒こしょうを入れて揉み込んだら完成です。

【コツ・ポイント】
塩加減は、お好みで調整してください。
めんつゆの他にポン酢などでも代用可能です。
キムチなどの量はお好みで調整してください。

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22 Comments

  1. 好きなのばっかりで、今日の晩御飯に作りたいと思います!!

    そしてチャンネル登録さしてもらいました!

  2. 誰かアドバイスください(><)
    キムチが食べれないので
    その代わりに何を入れたらいいでしょうか?
    いれなくても美味しいですかね…?