【簡単・節約レシピ】コク旨💓無限もやピー

【簡単・節約レシピ】コク旨💓無限もやピー

節約食材のもやしと今が旬のピーマン、ツナ缶でやみつきおかずの完成〜😍💕鶏ガラとごま油のコクも加わって、やみつきのおいしさ🥰もやしとピーマンが、ペロッと食べられちゃいますよ😙💕お手軽食材でチャチャと簡単に作れるので、良かったらお試しくださいね🤗✨

＼おすすめポイント／
・一年中安価に買える節約食材もやしに今が旬のピーマンをプラス😙
・もやしとピーマンはレンジでチン！ツナ缶をぱっか〜んして調味料と混ぜるだけの簡単レシピ♪😆
・調味料はちょっと多いけど、その分コク旨でクセになるおいしさ😍💕

【材料　2人分】
・もやし…1袋（200g）
・ピーマン…3個
・ツナ缶　…1個
★マヨネーズ…大さじ1
★白いりごま…大さじ1
★鶏ガラスープの素…小さじ1
★しょう油　…小さじ1
★ごま油　　…小さじ1
★ニンニクチューブ…3〜4cm
★粗挽きこしょう…適量

【作り方】
1.ピーマンはヘタと種を取り、細切りにする。耐熱製のビニール袋に入れる。※アイラップがおすすめ〜！　ドラッグストアで¥129で購入　
（ボウルに入れて、ふんわりラップをしてもOK）
2.1にもやしを入れて600Wのレンジで3分加熱する。そのまま蒸らしておく。
3.食品保存容器に軽くオイルを切ったツナと白ごま、★を入れてよく混ぜる。
4.2を布巾で包んで軽くもみ、袋に3〜4箇所穴を開ける。水気をよく絞って3と混ぜ合わせる。
※とても熱いので、やけどに注意してね！
5.冷蔵庫で1時間くらい冷やして味をなじませる。
追いこしょうしたら完成〜！（こしょう多めがおいしい〜👍）

お箸が止まら〜ん🤣抱えて食べたくなるおいしさ😍💕
途中ラー油で味変するのもおすすめ〜✨

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