高タンパク・低糖質！おかず・つまみにピッタリ　コスパ最強　納豆玉子巻き

高タンパク・低糖質！おかず・つまみにピッタリ　コスパ最強　納豆玉子巻き

納豆と玉子のハーモニー？
半熟玉子で納豆包むだけです。ナットウキナーゼを壊さないように、少し冷ましてから巻きます。
＊フライパンを冷ますと玉子焼きが剝がれ易くなります。
高タンパク低糖質ミネラル豊富、しかも安価！是非一品に

#低糖質#高タンパク#納豆#玉子