超絶ヘルシー🍀低糖質低カロリー豆腐ティラミスレシピ😆#shorts
いつもご覧くださりありがとうございます🙏
驚きの低糖質低カロリー❣なのにとっても美味しい😋
砂糖不使用！豆腐で作るティラミスレシピ動画です✨
たんぱく質豊富な豆腐を使って作っています✨
糖質量は市販のティラミスのおよそ1/３→7.8gです🌸(1個当たり)
カロリーはなんと❣1/4の120kcalです(^▽^)/
冷蔵庫で一晩休ませるとしっとり食感になります💕
是非作ってみてくださいね❣️
詳しいレシピは本編をご覧ください🥹
チャンネル登録・高評価ボタン・コメントなどして頂けると嬉しいです♪
@kenkotamachan
老化防止・アンチエイジング・ダイエット・健やかな身体作りに役立つスイーツレシピをご紹介しています🍀
#低糖質レシピ #健康 #簡単レシピ
