肉詰めの新定番！叫びたくなる旨さ！【ゴーヤ肉詰め】毎日食べたい！ごちそうです！

肉詰めの新定番！叫びたくなる旨さ！【ゴーヤ肉詰め】毎日食べたい！ごちそうです！

氷を使った、ひき肉のこね方教えます！
ひき肉の剥がれ防止策もしっかり解説。

まるごと肉詰めのインパクト！しかも旨い‼
ピーマンよりも、れんこんよりも、肉詰めに合う！
ぜひ、お試しください！

本編動画内で紹介した別動画のリンクです！
⇩【氷で練るハンバーグレシピ】
https://youtu.be/diKI-v6dvnA　合わせてご視聴ください！

【材料】
・ゴーヤ　　　　1本
・塩　　　　　　小さじ1杯
・豚ひき肉　　　200g
・塩　　　　　　小さじ半杯
・玉ねぎ　　　　半分
・パン粉　　　　大さじ②

#ゴーヤレシピ #ゴーヤ　#肉詰め