ほくほく美味しい！かぼちゃのみそ汁【調味料の計り方】【おいしく減塩】

ほくほく美味しい！かぼちゃのみそ汁【調味料の計り方】【おいしく減塩】

久留米市保健所健康推進課の管理栄養士がおすすめするバランス献立をご紹介します。
生活習慣病の予防や日頃の健康づくりにお役立てください。

かぼちゃのみそ汁（材料２人分）
・ かぼちゃ　60ｇ
・ 玉ねぎ　小1/4個
・ 油揚げ　正方形1/2枚
・ みそ　大さじ１
・ いりこ　軽くひとつかみ
・ 塩　ひとつまみ
・ 水　300ｃｃ

詳しいレシピは久留米市ホームページをご覧ください↓
https://www.city.kurume.fukuoka.jp/1070kenkou/2040hokeneisei/3060eiyousyoku/4020recipe/2021-0906-1601-209.html

【この動画に関するお問い合わせ】
健康福祉部保健所健康推進課
電話番号：0942-30-9331　FAX番号：0942-30-9833
▼お問い合わせフォーム
https://www.city.kurume.fukuoka.jp/cgi-bin/form_mail.cgi?n=063

＃かぼちゃ
＃みそ汁
＃いりこだし
＃調味料の計り方
＃栄養士