揚げない！夏野菜の揚げ浸し♫ #夏野菜 #揚げ浸し #簡単レシピ #レンチンレシピ #レンジで簡単 #夏レシピ #レンジ調理 #レンジレシピ #ズボラレシピ #茄子レシピ #パプリカ #オクラ Deep-fried summer vegetables 夏野菜 夏野菜の揚げ浸し 夏野菜の揚げ浸しレシピ 夏野菜レシピ 揚げない夏野菜の揚げ浸し
@fukuhana_gohan on 2022.07.15 2:24 am https://www.instagram.com/fukuhanagohan/ ↑Instagramでは他にも多くのレンジレシピを投稿しています！ 揚げない！夏野菜の揚げ浸し♫ 【材料】〇なす・1本〇パプリカ(赤・黄)・各1/2〇オクラ・4本〇かぼちゃ・4切れ程〇ミニトマト・4個(飾りつけ)A水100ccA醤油大さじ2Aみりん大さじ2Aだしの素小さじ1弱↑Aの代わりに、めんつゆ(ストレート)でも美味しいです！Bごま油大さじ2【作り方】１、なすのへたをとり半分に切る。切れ目を入れて再度半分に切る。オクラはへたをとり斜めに切る。パプリカは4等分にする。２,耐熱皿に1を入れごま油をかけ馴染ませる。600wのレンジで5分加熱する。3その間にAを混ぜておく。加熱した2を入れ再度600wのレンジで2分加熱する。４,器に盛り付け切ったトマトを加えて完成。
![フライパンで簡単「ぺらぺら焼豚（チャーシュー）」の作り方。薄切り肉でも食べ応え満点！【沼津りえのとっておきレシピ】｜ kufura [ クフラ ]](https://www.yacook.org/wp-content/uploads/2024/09/1726912388_maxresdefault-300x169.jpg "フライパンで簡単「ぺらぺら焼豚（チャーシュー）」の作り方。薄切り肉でも食べ応え満点！【沼津りえのとっておきレシピ】｜ kufura [ クフラ ]")
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揚げない！夏野菜の揚げ浸し♫ 【材料】〇なす・1本〇パプリカ(赤・黄)・各1/2〇オクラ・4本〇かぼちゃ・4切れ程〇ミニトマト・4個(飾りつけ)A水100ccA醤油大さじ2Aみりん大さじ2Aだしの素小さじ1弱↑Aの代わりに、めんつゆ(ストレート)でも美味しいです！Bごま油大さじ2【作り方】１、なすのへたをとり半分に切る。切れ目を入れて再度半分に切る。オクラはへたをとり斜めに切る。パプリカは4等分にする。２,耐熱皿に1を入れごま油をかけ馴染ませる。600wのレンジで5分加熱する。3その間にAを混ぜておく。加熱した2を入れ再度600wのレンジで2分加熱する。４,器に盛り付け切ったトマトを加えて完成。