【3日間のお弁当作り#18】暑い夏も食欲は落ちない夫のガッツリ弁当｜麻婆茄子弁当・ヤンニョムチキン弁当・塩野菜炒め弁当

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久々の麻婆茄子が美味しくできました◎素揚げした茄子に片栗粉を絡める方法、おすすめです！！お弁当用に汁気が出ないように調整してます。

〖お弁当メニュー〗

DAY1
✢ 麻婆茄子
✢ 玉子焼き
✢ ピーマンとちくわのナムル
✢ キャロットラペ（作り置き）

DAY2
✢ ヤンニョムチキン
✢ ブロッコリーの胡麻マヨ和え
✢ キャロットラペ（作り置き）
✢ ゆで卵、ミニトマト

DAY3
✢ ホタテの塩野菜炒め
✢ だし巻き玉子
✢ さつまいものツナマヨ和え（作り置き）
✢ ウインナー

楽天ROOMも始めました♩

https://room.rakuten.co.jp/room_2c59932f35/items

使用しているキッチングッズなどはこちらで紹介していきます✧

#お弁当 #お弁当作り#お弁当おかず

からあげ棒でヤンニョムチキン作ってみたwww