【食事Vlog】ほぼ自炊🍚美肌キープしたいわたしの食生活🍽

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#斎藤みらい #食事vlog

26 Comments

  1. 無農薬野菜の定期便とても気になります👀調べたらたくさんあるんですね!
    どれも美味しそうなので、レシピ大体でいいので知りたいです🥺(オンラインサロンの方でも🤍)

  2. レシピとかも当然参考になったけど、自炊モチベの方が爆上がりしました!定期的に観にこよう(保存ポチ)

  3. 夜勤明けで肌荒れしがちなのでお料理頑張ります…!!みらいちゃんがモチベです🥺🤍

  4. みらいさんは恋人がいたら一緒に
    料理するのも楽しみたい派ですか?☺
    それとも待っていてほしい派ですか?
    どれも美味しそうでお腹すいちゃいました😋

  5. めちゃくちゃ参考になります!定期的に見たいです🙆🏼‍♀️✨ やっぱりみらいちゃんは料理上手ですね…👏フレンチどこいったのかも気になります♪

  6. みらいちゃんのカボチャのスープ以来、週1でスープ作ってます🥄ほうれん草のポタージュも作った😊
    ほんと、鯖美味しい😋魚大好き🐟

  7. めちゃめちゃ参考になります!
    身体のことを考えて、食べるものや食材を選んだり、美味しく調理出来るようになりたいと思いました☺️

  8. うわあーー需要しかない動画をありがとうございます、定期的にお願いします…!!!!😂😂❤❤❤❤❤

  9. 栄養面管理すごい🥬🍠🍓
    わたしも出来ることからやろう!て気持ちになれました💪🏻🔥 ̖́-

  10. 素敵です🥺🥺忙しいくてなかなか自炊できてないけどみらいちゃん見習ってできるだけ自炊しようと思います💞また料理動画乗せてください💞💞

  11. 和食中心のお料理とても美味しいそう👏参考になりました😊
    ルゥーを使わないシチュー作ってみたいな
    今日も可愛かった🥰🫶

  12. 全部美味しそうです❤
    野菜多めで定期便とてもいいですね…
    私も鯖大好き🐟

  13. ごろごろ野菜の豚汁🥬美味しそうですね😊レシピは何か参考にしてるものはありますか??是非知りたいです!!🥰

  14. どうしても節約って思って安い調味料買ってしまうこともあるので、気にして買ってみようと思いました‪🫶🏻💞みらいちゃんが作るご飯具だくさんで全部美味しそう🤤

  15. すごく参考になりました🐰🤍
    私も自炊民なのですが、みらいちゃんは意識が高くて見習うことばかりです( ºΔº )
    調味料のこだわりは共感します🙆🏻‍♀️

  16. みらいちゃんの喋り方好きです♡︎癒されます☺️

    野菜の定期便気になります!どこのですか??
    みらいちゃんのオススメ調味料もメーカーや種類など知りたいです✨

  17. 悩んだ時にいつもみらいちゃんの動画を見返して元気だしてます……
    いつも動画アップしてくださってありがとうございます(;;)

  18. めっちゃモチベ上がります!お料理めっちゃおいしそう…肉じゃが絶対おいしいやつ…みらいさん見習って食生活改善します✊