【私のおすすめ】絶対に盛り上がる美味しいサラダです！主役級でご馳走になるコブサラダ｜料理教室

【私のおすすめ】絶対に盛り上がる美味しいサラダです！主役級でご馳走になるコブサラダ｜料理教室

今日は連覇ですブーム いうと今日はですねコブサラダを作っていきたいとおもいます ね肉は薄く開いていきます チェーンに使ったこのコストコのガーリックするとを使ってみたいと思います 2のお塩でももちろん大丈夫です [音楽] ここにカレー粉 っていきますカレー後はねぇ今日作るサラダにものすごくありますお肉が割としっかり メディア耳をつけていますサラダにメリハリがついてすごく美味しくなります これを フライパンのかで相手もいいんですけど魚焼きし魚焼きのグリルですねそれで焼いて いきたいとおもいます 焼き上がりました美味しいそう カレー粉のすごくいい香りがします 今からビストロを使ってみた卵を作っていきます 水だしたキッチンペーパーを下に置いています を4回して決定 お塩を軽く振りナース [音楽] 先ほど焼いたああ 鳥の胸肉 これは覚めたら手で反故していきます 包丁で切ってもいいんですけどもでもねこうやって 県でボグした方がこういった隙間にねギザギザっていう隙間にドレッシングが入り込ん で断然美味しくなりますつまみ食い んコストコの ガーリックすると結構パンチの効いた味がしますね あべしーこれ絶対似合う サンドイッチでも美味しいんですよね [音楽] はいではドレッシングを作っていきたいとおもいます じゃまずマスタード大さじ1 大さじ地区ですね白ワインビネガーを大さじ1プレイヨーグルト これをを大さじ2 まぜまぜマザーん愛そしてお塩を小さじ3分の兄くらいいい のかなで混ぜます 破棄物を大さじ1 [音楽] オリーブオイルを 大さじ2 なぜます あとはー黒コショウですねそう さっさっ えっこれでドレッシングは出来上がり 全部の材料を混ぜるだけですよねっ タイの混ぜてお塩を溶かしてくださいねー me me 突然できてしまっていますがじつはさっきの動画が 温豆腐が逆になっていて フルーツも住んでる人をさらに下にね 目指すこういった壁役切ったで+をいっぱいひきつめて上から8コーンとトマト 先ほど作ったチキンそしてブロック状に切ったきゅうりゆで卵 送りずしたキノコ乗せておりますすいません 冷蔵庫にあるものを好きでもの尾根上に筋状に並べていきます

ではこれからドレッシングを敵行きまーすよーく混ぜて このね スジと筋の間っていうか good 具の間にかけると 綺麗ですよ [音楽] フープ あとがこれを食べる前に豪快に混ぜていきたいとおもいます あれでは混ぜますな美しいさ方ですけど 混ぜちゃいまーすこれはもうね我が家の子どもたちも大好きな差だがねえ [音楽] 結構ドレシングもね すごいパンチのある味というか ものすごくありますこれに 旅はいい いただきまー [音楽] ん うんてぃの後花火が不安で 言ってください me やっぱ美味しいのこれ うん ん [音楽] tan [音楽] ブーブーん [音楽] me

料理家の元気ママです！このお料理はお野菜たっぷりで美しくパーティーにも映えますよ〜。アラフォーやアラフィフは美容のためにもお野菜大事ですね〜！
ドレッシングは超簡単で混ぜるだけのハニーマスタードドレッシング。栄養満点でこれひとつでタンパク質も野菜もしっかり摂れるダイエットにもいいサラダですよ〜。もちろんこれも私の教室の大人気サラダです！
前に福岡ドーム前にあったハードロックカフェ（今は移転）で食べたコブサラダが美味しくて作ったサラダです！
ドーム前にあったハードロックカフェはファミリー向けで好きだったな〜。
今回使ったコストコのガーリックソルトもいい仕事してました！
しかし編集難しい〜！撮り直したいところがたくさんですが、料理動画は材料の関係上そうも行かず難しいですね〜！

コブサラダ
＜材料＞
レタス・・・一口大に切る
コーン缶・・・コストコのコーン缶を使いました
トマト、きゅうり・・・１㎝角切り
ゆで卵・・・薄切り・・・パナソニックビストロで作りました
きのこ（冷蔵庫の余り物。なくてもOK）・・・塩とオリーブオイルでグリルする
鶏ムネ肉・・・塩とカレー粉で味付け（今回はコストコのガーリックソルトを使いました）
＊好きな具を使ってね！（ブロッコリーやウインナー、ジャガイモ、豆類などなど）

【ハニーマスタードドレッシング】
マスタード・・・大さじ１
ワインビネガー（米酢でも）・・・大さじ１
はちみつ・・・大さじ１
ヨーグルト・・・大さじ２〜３
オリーブオイル・・・大さじ２
塩・・・小さじ2/3
黒胡椒・・・少々

#ダイエット #パーティー料理 #パナソニックビストロ #コストコ購入品　　
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＊＊＊簡単な自己紹介＊＊＊
熊本県で料理教室（FROM MAMA’S KITCHEN）をやっている元気ママです
１５年前に関東の都会から熊本の田舎地域に家族で移住！
畑の中にログハウスを建て、料理教室を開催して１２年経ちます。
最近は認知症の母とその介護をする高齢の父、
いわゆる老老介護のそのまたお世話をする日々で、
料理教室もなかなか頻繁には行なえません・・・
そこで５３歳にしてYouTubeを決意！
（私の中で超〜勇気がいりました！！）
これで会えない生徒さんやお友達にも見てもらえます。
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応援してくれる仲間が増えれば嬉しいです！

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