材料たったの3つ!あの缶詰と炒めるだけの超簡単低糖質秒速飯!!【コスパ最強○○缶キムチ】
【サバキム】
是非お試しください!
★今回のレシピはこちら↓
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【サバキム】
ごま油 大さじ1
鯖缶(汁含む) 1缶(200g)
(マルハニチロ 月花 さば水煮を使いました)
キムチ 240g
(ご飯がススムキムチを使いました)
最後に 小ネギといりごま 適量
★お好みで ラー油、マヨネーズ
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36 Comments
これ作って、食べたけど絶品だったわ。キムチは「ご飯がススムキムチ」だったけど、飯と一緒に食べると激太りしそうで、飯は抜いたわ
これはホントに簡単すぎる!そして美味しそう!
好きな食材のみですし飲み過ぎる予定なので週末限定メニューですね。
普通、飲酒しながらの料理は「けしからん!」となりそうですが、リュウジさんの場合「いいぞ、もっとやれ!」と、楽しく見ていられる。
今作って食べましたけど、めちゃめちゃ美味しかったです。有益な情報ありがとうございます。
豆腐もいれて
残業終わりに最高においしかったです。悪魔的でした。
安定していつもべろべろなので一周して安心して見れる()
ごま油は後入れでも良さそう
セーラーウィスキーは草
今作ってみました。マジでうまい😋昼から飲んでます〜
セーラームーン大好きな私としては最高なイントロ
鯖缶入れるところで大惨事になった一人暮らし大学生です。
これ作ってみましたが、本当に美味しいですね。さらに糖質オフでヘルシーでもありますが、これ食べるとご飯が欲しくなります。
塩分調整にもやしを入れるのも有りですよ!
お願い銀水晶w
いつも思うんだがこの呂律の回らないのは、ガチなのか演出なのか・・・
少し麺つゆ入れるとさらに美味そう!
国産の甘めのキムチってご飯がススムくんですねわかります。
私史上リュウジさんの良さが全部詰まってる動画でした笑
昔ルームメートだった韓国人の子がキムチ鍋にサバ缶入れてました😊
あとコーンビーフ入れてた時もあったな。
どちらもご馳走になりましたが美味しかったです。
この酔い方神回!草草
マヨネーズの扱い
セーラーウイスキーってなんだよw
塩分だけちょっと気になるけど
かんたんだし絶対うまい
こんな簡単なレシピがこの世にあったとは。。。ご飯作る時めんどくさい時にレパートリーに入りました。しかも思ってるよりヘルシーでめっちゃありがたいです
いつも楽しく見させていただいてます^_^
リュウジさんが甘めのキムチでって言ったのが作ってみてわかりました(T-T)
たしかに、普通のキムチだと美味いけど塩辛かったです(汗)
チーズ入れたら勝ちでしょ
明日の朝ご飯、ダイエットも兼ねてサバ缶で何か作りたいな〜でも今卵切らしてるからレパートリー少ないなぁって悩んでた時にコレ発見した
りゅうじさんありがとう
チーズかけたら優勝しました!
サバ缶が、すぐに、無くなりますね。
サバ缶料理は、手軽で身体に良くて嬉しい。ヒレ酒より美味な、サバ缶酒も良いね。
完全に合いますよって、常人だと食べ物を口に入れて言うセリフと思うけど、この人は酒を飲んで言うのよね笑 酒が先笑
ご飯作るのめんどくさくて、ぐうたらリュウジさんのチャンネル徘徊してたら見つけました!
今作ってみましたが、めちゃウマですね!!
旨味と旨味がぶつかってます!!!
簡単すぎるやろw
リュウジさんとても料理が上手。
うひゃー!酒飲みには簡単で美味しい最高です!
キムチに合うのは豚だけじゃない事も知りました〜😆
めっちゃおいしい!!ダイエット中でもこんな美味しいの食べれてうれすぃー
月に代わってお料理ね☆
ちょうどキムチの消費考えてたので助かります!もやしも入れてボリューム出して夕飯にしてみようかな
これに溶けるチーズ入れてもバカうまい