【スパイスカレー】ハロウィン！かぼちゃのキーマカレー

【スパイスカレー】ハロウィン！かぼちゃのキーマカレー

甘いかぼちゃを使って、
キーマカレーを作りました。

材料
・かぼちゃ　1/6個ぐらい
・玉ねぎ　1/2個
・トマト　1〜1.5個

・ココナッツオイル　大1ぐらい
・おろししょうが　小1/2ぐらい
・おろしにんにく　小1/2ぐらい

（スパイス）
・シナモン　1本
・クミンシード　小1ぐらい

・ターメリック　小1/2
・フェネグリーク 　小1/2
・カレー粉　小1/2強
・カイエンペッパー 　少々
※カイエンペッパーの分量でお好きな辛さに調整下さい。

（味調整）
・醤油
・はちみつ
・ガラムマサラ
・バター

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