【終電ごはん第6弾】韓国海苔と大葉で巻いて。『チャンジャクリチ』と『チャンジャアボカドマヨ』の作り方 【男飯】
新企画【終電ごはん】第6弾！
夜遅くまで仕事を頑張るあなたを応援したい。
華金の飲み会の〆を探すあなたに届けたい。
そんなあなたにお届けする究極の簡単逸品メニュー。
今回は・・・チャンジャおつまみ2種！
■ 材料(1人分)
【チャンジャクリチ】
チャンジャ 50g
クリームチーズ 100g
きゅうり 1本
ごま油 大さじ1
【チャンジャアボカドマヨ】
チャンジャ 50g
アボカド 1/2個
マヨネーズ 大さじ1
韓国海苔 お好みの枚数
大葉 お好みの枚数
■ 手順
【チャンジャクリチ】
1. クリームチーズときゅうりをそれぞれ1cm角に切る。
2. ボウルの中でチャンジャ、クリームチーズ、きゅうり、ごま油を和える。
3. 韓国海苔と大葉を重ね、その上に2を乗せて完成！
【チャンジャアボカドマヨ】
1. アボカドの種を取り、1cm角に切る。
2. チャンジャとアボカドとマヨネーズを和える。
3. 韓国海苔と大葉を重ね、その上に2を乗せて完成！
今回はチャンジャを使った混ぜるだけの簡単おつまみ！
チャンジャの塩辛さをクリームチーズとアボカドマヨが和らげてくれます。
そしてオススメなのが、韓国海苔と大葉で巻く食べ方。
今までにない味と食感との遭遇が楽しい。
ぜひ量はお好みで調整してみてください。
ごちそうさまでした！
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So healthy
Low calories