【なすと豚肉の中華炒め】ごはんがすすむ!なすと豚肉が相性抜群♪お箸が止まらない|macaroni(マカロニ)
「なすと豚肉の中華炒め」のレシピと作り方を動画でご紹介します。なすと豚肉を炒めて、中華風の味付けに仕上げました。豆板醤が効いたピリ辛味でごはんがすすむおかずですよ。
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/125645
■調理時間:15分
■材料(2人分)
・豚こま肉:130g
・味付塩こしょう:少々
・片栗粉:小さじ1杯
・なす:2本
・a. にんにく(すりおろし):小さじ1杯
・a. しょうが(すりおろし):小さじ1杯
・a. 豆板醤:小さじ1/2杯
・a. 砂糖:小さじ1杯
・a. 酒:小さじ2杯
・a. しょうゆ:小さじ1/2杯
・a. オイスターソース:小さじ2杯
・ごま油:小さじ1杯
・サラダ油:大さじ2杯
■作り方
1. 豚こま肉に味付塩こしょう、片栗粉を加えて混ぜ合わせます。
2. なすは長めの乱切りに切ります。
3. フライパンにサラダ油の半量を引き中火で熱し、なすを入れて炒めます。※色が変わらないようすぐに炒めてください。また、皮から焼くと色がきれいに仕上がりますよ。
4. 火が通ったらなすを取り出し、残りのサラダ油を引いて豚肉を炒めます。
5. 豚肉に火が通ったらなすを戻しいれ、(a) の調味料を加えます。全体を混ぜ合わせ、ごま油を加えて完成です。
■コツ・ポイント
・豚肉には片栗粉をまぶすことで調味料が絡みやすく仕上がります。
・豆板醤の量はお好みで調整してください。
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7 Comments
油多すぎ😟
豆板醤で入れるのですね🙆 早速作ってみます。教えてくださり有難うございます🙏
Looks too good yummy 😋
夏のスタミナに良いですね💪
丼ごはんにしても美味しそう(๑´`๑)♡
美味しそうです(*'▽'*)✨
ナスと豚肉の中華炒め、すごく美味しそうです。🍆🤱🍖🤱🍗🤱
うまそー