【食費2.5万円】野菜が高くても乗り切る!月〜金の夜ご飯献立

ご視聴いただきありがとうございます♪

今回は野菜がいつもより高い週で
買える種類が少なかったのですが、
なんとか使い回して料理しました😂
ぜひ最後まで見ていただけると嬉しいです🌼
※米、調味料、飲み物は金額に含んでいません🙇‍♀️

00:52 カジキのちゃんちゃん焼き
03:44 キャベツ焼売
07:26 鯖のピリ辛味噌煮
10:58 鯖のカレー焼き
13:36 豚肉のにんにく醤油焼き

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◎関連動画
〈2500円で5日間!夏野菜たっぷり平日夜ごはん〉

〈2人暮らしの節約自炊生活/5日間の晩ごはん記録〉

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◎動画に出てくるアイテムや愛用の調理器具等まとめています
楽天ROOM https://room.rakuten.co.jp/chi-ho_life/items?scid=we_rom_iphoneapp_mr_others
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#料理vlog #節約レシピ #2人暮らし

22 Comments

  1. トマト、ち~ほさんか買うトマト、本当にいい色だよね‼️ご夫婦、トマト好きかな⁉️トマトはいいよね~

  2. ちーほさん、こんばんは。
    最近お野菜が高くてビックリしますよね。きゅうり大好きなのに、なかなか買えないです。
    キャベツシュウマイや納豆チヂミ、オリジナルなお料理で参考になります❣️
    鯖のピリ辛味噌、うちは麦味噌を使いますが赤味噌も美味しそうですね😊

  3. 毎回甘そうなトマトが美味しそう🍅🍅😋💓
    ちーほさんはお料理のレパートリーが豊富で尊敬してしまいます。
    何品か真似っ子して作ってみました。中でもエビマヨ🍤は最高に美味しかったです😍ありがとうございました😊

  4. ちーほさん、昨日土曜日、私は、眼科、こちらに住むようになり、わからなくて、車も運転しないから、タウンページで当時調べ、名駅の眼科に。何年かぶりに、高島屋の地下の生鮮野菜売場におりてみました。続

  5. 野菜、京野菜や売られてました。少し買いました😁野菜は、重いからね😢トマトもいい色ありました。

  6. チヂミ大好き💓♥️❤️裏返し上手‼️どこだったか(?_?)ふわパリで妻家房か、釜山か、てじ韓かな~(?_?)ち~ほさんも、自分で、作っちゃうんだね。私の友達、ママ二人も、作ってみたと。私は、シーフードチヂミが、1番好きかな

  7. レシピは全て目分量でしょうか?
    大体で良いので調味料や材料などの量も一緒に載せていただけると真似しやすいです

  8. 納豆よく賞味期限切らすので、ニラチヂミ今度やろうと思います!

    キャベツ一玉消費、大変ですよね。。
    レンチンしてツナ缶と鶏ガラスープとマヨネーズ併せた温野菜サラダもオススメです。

  9. ちーほさん、今朝、テレビで設楽のハート型トマトやってた。糖度8とか、あと、皮が薄く、身がしっかりしていて、中の柔らかい部分が、

  10. いつ見ても料理上手でほれぼれします。
    お魚も簡単に使いこなしていて勉強になります!
    これからも配信楽しみにしています❤
    ありがとうございました😊