プロが教える『野菜の焼き浸し』”永久保存版”作らないと絶対に後悔する夏野菜の焼き浸し

焼き浸しのポイント
・なすをごま油できっちり焼き色をつける。
・入れる野菜の香りのバランス
※下で詳しく解説します

◇材料※作りやすい分量
なす 2本
かぼちゃ 小さめ4分の1個(入れ過ぎない方がバランスが良い)
パプリカ 1個(ピーマンでも代用か)
みょうが あれば

※漬けたれの分量
砂糖 小さじ2(6g)きび糖使用
鶏ガラスープの素 小さじ2(6〜7g)
みりん 大さじ2(32gほど)
醤油 大さじ2(32gほど)
水 400ml
お酢 小さじ1(あれば)
唐辛子 1本程度(野菜に入れる際に辛ければ取り出してください)
生姜 お好み
※味を見て薄ければ、塩やガラスープをひとつまみ入れてください。
*保存は冷蔵庫で3〜4日*

<<この料理のポイント>>
入れる野菜によって全体の味わいが変わります。
今回はかぼちゃとパプリカ(赤い色の野菜)を入れたので全体の味わいが優しい感じに仕上がっています。
かぼちゃとパプリカを無しにしてピーマンやししとうに変えると
青い香りが入るのでより爽やかな仕上がりになります。
他ズッキーニやエリンギなどもおいしいです。

なすにだしの味が入りやすいのでなすがしみしみになって
ちょうど美味しいくらいのダシの濃さにするといいと思います。
食べる際にオリーブオイルやおろし生姜、鰹節などお好みでアレンジして頂いてもいいと思います。

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15 Comments

  1. 作ります。食べるときにトマトや湯がいたほうれん草も一緒に皿に盛る。出しが美味しそうだもん❤

  2. 【焼き】がサッパリで良いですね😃焼かない茗荷も! 何日位もちますか?メインの付け合せにも小鉢にもおつまみにも合いそうです🥃 お野菜タップリたまりません🤤

  3. 最近バタバタと体調不良で料理らしいものが出来てなかったので、八百屋さんで野菜買って煮浸ししよかなとおもいます!🎉

  4. 夏野菜がひんやりさっぱりと
    頂けるレシピですね😃👍
    かぼちゃのちゃちゃちゃ✨
    食べてみたくなりました😊
    穏やかな朝をありがとう
    ございます😌🫑🥒🍆🌶️✨

  5. いつも美味しいレシピありがとうございます😊
    子供がいてるのですが唐辛子なしでも大丈夫でしょうか?

  6. さっそく作ってみました!マイルドな味わいで野菜を沢山食べられるのがいいですね。特にナスが美味しいです。シンプルなレシピなのできっと何度も作ると思います😄

  7. 質問、美味しいピクルスもトマトも残った漬け汁がもったいなくて、美味しくてグビグビ飲んじゃう以外に活用法あったら教えてほしい!!もう一回くらい漬け汁として使ってもいい?

  8. ズッキーニ、なす、湯がいたオクラで作ってみました。少しのお酢と唐辛子でさっぱりと美味しかったです。夏野菜大量消費に活用します!美味しいからすぐ無くなっちゃう🤗

  9. 揚げ浸しよりさっぱり、やわらかい味がとても美味しかったです!
    田舎の自作農なのでナスやししとうの鬼消費にぴったりでした🥰

  10. 夏場はこの野菜の焼き浸しと、鰹出汁系の焼き浸しばかりです。
    食欲が無くても食べられるし、野菜を食べた!という満足感がいいですね。