ガイヤーンの作り方 ヘルシーなタイ風焼き鳥 その名は・・
ガイヤーンの作り方 ヘルシーなタイ風焼き鳥 その名は・・
＜材料＞2人分
ピーマン １個
なす １本
玉ねぎ １/２個 １/４は、すりおろし 残りの１/４は薄切り
鶏胸肉 １枚
塩コショウ 適量
にんにく 小さじ１/３
しょうが 小さじ１/２
みりん 大さじ１/２
ナンプラー 大さじ１/２
オイスターソース 大さじ１/２
コチュジャン 大さじ１/２
油
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