『ちくわとキュウリの和風ナムル』めんつゆが味の決め手！冷めても美味しい簡単おかずレシピ　冷蔵庫にあるもので節約料理/ちくわレシピ/キュウリレシピ/作り置きレシピ【あさごはんチャンネル】

『ちくわとキュウリの和風ナムル』めんつゆが味の決め手！冷めても美味しい簡単おかずレシピ　冷蔵庫にあるもので節約料理/ちくわレシピ/キュウリレシピ/作り置きレシピ【あさごはんチャンネル】

まずキュウリを次にしたきつ ピキピキ量と給料毛利衛逗子市を運用して 語ブームを置いておきます エイ ん きゅうりを待ってるねにちくわ木同様に次 にしています 重ねて斜めに切っていくと球威と同じよう な形にあります 5分頃だったらキュウリをギュッと絞って しっかり洗いるを出してあげてください てい ます 結構水が出ていますのでしっかりと水切り お願いします 水を絞って切ったきゅうりに勝ってほしい 法を回るなど各市町3を添えてまずでき ます 所領がたくさんありますのでしっかり全体 に行き渡るように書きますできます とって ています 材料を切って和えるだけ きゅうりとちくわの和風な6 お好みで一味唐辛子を入れるとピリリと 辛い大人の味に廃炉酒のアフィっに晩ご飯 のおかずもちろんお弁当 no 課税1本 頭に美味しいので是非作ってくださいご 視聴ありがとうございましたチャンネル 登録コメントよろしくをします待ってまー す

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、ちくわとキュウリで作る和風ナムルの作り方です！

夏の旬のきゅうりとちくわ、相性もバッチリ！
お弁当にもご飯のおかずにもピッタリな一品です🍳

【材料】
・きゅうり　1本
・ちくわ　2本
・かつお節　1パック
・のり　3枚
（きざみ海苔でもOK）

・ごま油　小さじ1
・白ごま　小さじ1
・めんつゆ　小さじ1

【本日の一言日記】
息子のつまみ食いがレベルアップ！
最近では、僕や奥さんが料理しているのを見ると、すっとやってきてニッコリと笑い…

さも当然のように食べています。

そして、たまに熱々で、注意しても止まらず触ってしまうと、、、僕たちにメチャクチャ怒ってきます。
まさに暴君（笑）

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#簡単おかず #ちくわ #きゅうり