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✅目次
0:00 オープニング
1:12 食べ物①
3:02 食べ物②
5:39 食べ物③
7:14 食べ物④
8:54 食べ物⑤
10:11 食べ物⑥
12:00 食べ物⑦
13:46 食べ物⑧
15:59 食べ物⑨
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※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではなく、情報提供のみを目的としています。診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談するようにしてください。この動画にある情報は、医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。

22 Comments

  1. 牛乳の高温殺菌による変性カゼインの危険性は理解出来たが ホモジライズ牛乳の健康への悪影響は何があるのだろうか? そもそも昨今の牛乳は低温殺菌を明記してる物が多い。

  2. 私の友人で最年長の方は、今101歳の男性で、それでも短歌を現役で詠み、毎月数首投稿している。まだバスで一人で移動できる。もう一人は、女性で91歳、これも短歌の選者を務めている。もう一人の男性は91歳で、医師、法律で80歳を超えると手術などは禁じられているが、趣味で尺八を習い・吹いている。この3名から解ることは、知・脳を活用している点。さて、私は82歳だが、2年前に血管がつまり、2度も手術をし、かろうじて生き延びた。若いころ暴飲暴食をしていた過去が原因だ。それでも63歳の時、30年間も飲んでいた酒をピタリと止め、今では一滴も飲まない。趣味は俳句・短歌・尺八。俳句は二つの会に属し、毎月20句ほど詠む。短歌は毎月15首詠む。尺八は新人を育成し、毎週10名ほどの指導をしている。遅まきながら、食事に注意を注いでいる。このスレの指摘どうりの食事を心がけています。

  3. 学校給食に出てますけど、牛乳は長年飲んでますけど??要するに何事もそればっかり取るのは良くないって事ですよね?

  4. 本編から逸れますけど・・・
    身体に悪い物、悪い事をしてきた年配が丈夫で若い人が身体弱い様に感じます。一番身体に悪いのは食事よりも子供頃からワクチン漬けにしてる事じゃ無いですか?

  5. 産まれた時から缶ミルクで育てた子供は将来病気になりますか?
    牛乳がそんなに悪いことだと知りませんでした、、、😢

  6. 大変に勉強に、なりました。
    102歳のばあちゃんは、これらの物を毎日食べています。
    直ぐに食べるの止めたら、120歳まで、長生き出来ますね。
    本当に、為になりました。

  7. 病院の給食で牛乳は標準食(常食)でほぼ毎日出されます。管理栄養士が決めているはずでしょうけど、本当のところはどうなんですか?

  8. ごく当たり前の話。
    追加。
     加工デンプン!
     人工着色料! 
     遺伝子組み換え食品
     毒納豆。
     ベーコンは絶対に食べるな!

  9. ここ盲目ばかりで気色悪い。なんで世の中の食品に対し疑問視はするのにこの動画の信憑性というものを考えないのか・・・

  10. 小学生の時給食ずっと牛乳やったぞ。俺が喘息なったのはそのせいかまじ腹立つわ。6年間も毒飲ませやがって

  11. 素晴らしい動画をありがとう🎉既知な事がありながらも色々再認識出来て助かった次第であります。登録させて頂きました❗️