しっとり・ごまだれでいただく【レンジで蒸し鶏】のレシピ
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🍆 食材と調味料【2人分】🥦
●レンジで蒸し鶏
⏰調理時間：25分
📝食材/2人分
鶏むね ・・・1.5枚(480g)
もやし ・・・1袋(200g)
🥣調味料/2人分
酒 ・・・大さじ3
砂糖 ・・・小さじ1
-たれ-
ポン酢 ・・・大さじ3
白ごま ・・・大さじ1/2
豆板醤 ・・・小さじ1
ごま油 ・・・小さじ1/2
一味 ・・・2ふり
🍳作り方
①耐熱容器に鶏むね・酒を入れる。
②蓋をして600W 3分。
③ひっくり返して600W 3分。
④粗熱をとる。
⑤耐熱容器にもやしを入れる。
⑥600W 2分30秒。
⑦鶏むねを5mm幅に切る。
⑧盛り付けてタレをかけ完成。
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